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Coffee & Chainrings
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Dem Klassement zum Trotz!
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Lieblingsblogs Folge 45

Lieblingsblogs Folge 45. Die #Lieblingsblogs sind eine von vielen tollen neuen Ideen, die aus dem Austausch mit euch entstanden sind und mehr soziale Interaktivität im Netz fördern soll. Wir bieten euch unsere Plattform, um eure Links einmal in der Woche unserem Publikum vorzustellen. Diese Serie erscheint jeden Mittwoch, pünktlich zum Bergfest und bietet euch hoffentlich […] Der Beitrag Lieblingsblogs Folge 45 erschien zuerst auf Coffee & Chainrings. Ähnliche Artikel: Lieblingsblogs Folge 32 Lieblingsblogs Folge 41 Lieblingsblogs Folge 38

Start ins Radsport Training 2.0 #wemboFinale

Am Samstag habe ich euch die STAPS Methode vorgestellt ohne auf meine eigenen Erfahrungen mit STAPS einzugehen. Nach der ersten Trainingswoche und einem aussagekräftigen Test, möchte ich dies heute im Rahmen meines #Trainingstagebuch nachholen. Sechs Monate haben Lukas und ich Zeit das Optimum aus meinem Körper herauszuholen. Die Teilnahme an der wembo 24-Stunden Mountainbike Weltmeisterschaft […] Der Beitrag Start ins Radsport Training 2.0 #wemboFinale erschien zuerst auf Coffee & Chainrings. Ähnliche Artikel: Der erste Trainingserfolg #wemboFinale Trainingsauftakt Saison 2017 #wemboFinale #Trainingstagebuch Woche 16 (15.02-21.02)

Solidarität mit Ben Zwiehoff

In der Ruhrmetropole Essen gerät der Mountainbike Profi Ben Zwiehoff in die Kritik von Umweltschützern, die ihm das Befahren und Bebauen einer Altholzinsel in Essen-Heisingen vorwerfen. Die WAZ stürzt sich auf das Thema und klagt mit hetzerischer Schlagzeile den MTB-Profi an. Wir sprechen Ben Zwiehoff unsere Solidarität aus, wohlwissentlich das er in dieser Sache juristisch […] Der Beitrag Solidarität mit Ben Zwiehoff erschien zuerst auf Coffee & Chainrings. Ähnliche Artikel: Keine ähnlichen Artikel verfügbar.

Süßlupinen Flocken als Porridge Alternative

Süßlupinen Flocken oder Keries sind eine leckere Alternative zum altbewährten Porridge. Veganern wird immer vorgehalten sie hätten keine ausreichenden Proteinquellen, Zeit mit diesem Vorturteil aufzuräumen und gleichzeitig eine gesunde Alternative zur Kohlenhydrat Mast „Porridge“ oder Haferbrei zu bieten. Süßlupinen Flocken entstammen der Lupinen-Bohne, die sich anders als ihre Artverwandten Hülsenfrüchte durch einen sehr hohen Proteingehalt […] Der Beitrag Süßlupinen Flocken als Porridge Alternative erschien zuerst auf Coffee & Chainrings. Ähnliche Artikel: Vegan Protein Porridge Süßlupine – Buchweizen Getestet und für gut befunden #coffeemeals

Veränderte Sicht auf das Radsporttraining durch STAPS

Ich habe bereits viel angedeutet, dass sich mein Training für die wembo Mountainbike Weltmeisterschaft 2017 durch STAPS schlagartig verändern wird. Ein neues Testverfahren schlüsselt meine Leistung besser auf und das ganzheitliche Training, dass neben den reinen Leistungsparameter auch Stoffwechselprozesse berücksichtigt verändert meine Sicht auf das Radsport Training grundlegend. Bevor ich euch von meinen neuen persönlichen […] Der Beitrag Veränderte Sicht auf das Radsporttraining durch STAPS erschien zuerst auf Coffee & Chainrings. Ähnliche Artikel: Keine ähnlichen Artikel verfügbar.

Aus für BIKE Four Peaks

Wirklich überraschend kam die Bekanntgabe des Aus für die BIKE Four Peaks am Mittwoch für mich nicht. Vieles sprach in den vergangenen Wochen und Monaten dafür, dass das Event in der bisherigen Form nicht wieder stattfinden wird. Jetzt ist es offiziell: Die BIKE Four Peaks 2017 sind raus. Kein 4-tägiges Alpen Warm-Up mehr, entweder Transalp […] Der Beitrag Aus für BIKE Four Peaks erschien zuerst auf Coffee & Chainrings. Ähnliche Artikel: Bike Four Peaks 2014 – Übersicht Noch 7 Tage bis zu den BIKE Four Peaks BIKE Four Peaks 2015