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Training, Ernährung und Szene
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Lower Carb Protein von Power System: Das bessere Snickers

Grundsätzlich möchten wir hier kein Produkt in einem redaktionellen Text bewerben. Beim Lower Carb Protein von Power System müssen wir aber doch mal eine Ausnahme machen – der Riegel ist einfach zu gut. Warum? Er lässt das Snickers verdammt alt aussehen. Der Beitrag Lower Carb Protein von Power System: Das bessere Snickers erschien zuerst auf STUDIOCHECK247 - Blog.

Trainingsform CrossFit: Das rät euch Gregor Schregle

Es gibt derzeit wirklich viele Trainingsformen in Sachen Fitness, aber kaum eine ist so spannend und abwechslungsreich wie CrossFit. Im Interview verrät euch Gregor Schregle, einer der bekanntesten und erfolgreichsten Athleten Deutschlands, warum diese auch einen super Effekt auf den Körper hat. Der Beitrag Trainingsform CrossFit: Das rät euch Gregor Schregle erschien zuerst auf STUDIOCHECK247 - Blog.

Gesunder Schlaf – die optimale Regeneration für Sportler

Wer Muskeln aufbauen möchte, sollte neben hartem Training und entsprechender Ernährung auch einen ganz wichtigen Baustein nicht außer Acht lassen: Regeneration mit genügend Schlaf. Entscheidend dabei: die so genannte Schlafhygiene und der Schlafrhythmus. Der Beitrag Gesunder Schlaf – die optimale Regeneration für Sportler erschien zuerst auf STUDIOCHECK247 - Blog.

Kreatin ist mehr als nur ein Supplement zum Muskelaufbau

Zweifellos kann Kreatin zu den wenigen sinnvollen Supplements für Fitnessportler und Bodybuilder gezählt werden, die den Muskelaufbau unterstützen. Doch das ist noch nicht alles. Der Beitrag Kreatin ist mehr als nur ein Supplement zum Muskelaufbau erschien zuerst auf STUDIOCHECK247 - Blog.

Intersport-Event FitGesund: Es gibt noch Tagestickets!

Eine ganz besondere Veranstaltung in Sachen Fitness erwartet euch im kommenden September: Dann lädt die Sporthändler-Verbundgruppe Intersport zu einer großen Workshop-Woche ins Seebad Warnemünde an die Ostsee. Themen sind u.a. Running, CrossFit, Yoga und Faszientraining. Der Beitrag Intersport-Event FitGesund: Es gibt noch Tagestickets! erschien zuerst auf STUDIOCHECK247 - Blog.

Outdoor Fitness – ein gesunder Trend

Outdoor Fitness gewinnt immer mehr Anhänger. Begonnen mit dem Fitnessstudio-Boom der vergangenen Jahre, entdecken mittlerweile viele Sportler die Vorteile, die Bewegung im Freien bietet. Katja Ludwig stellt Euch den gesunden Trend vor. Der Beitrag Outdoor Fitness – ein gesunder Trend erschien zuerst auf STUDIOCHECK247 - Blog.