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SPORT / FITNESS
FITNESS

Fitness ist ein Modebegriff und nicht leicht zu definieren. Von Fitness spricht man z.B. wenn ein Sportler seine volle körperliche Leistungsfähigkeit hat, aber es bedeutet auch, im Alltag leistungsfähig zu sein und allen Belastungen stand zu halten. Fitness heißt also so viel wie körperliche und geistiges Wohlbefinden oder Belastbarkeit. Körperliche Fitness erreicht man dadurch, dass man viel und regelmäßig Sport treibt und sich gesund ernährt, geistige Fitness heißt öfter mal ein Buch lesen, Kreuzworträtsel lösen, einfach geistig aktiv zu bleiben und sein Gehirn regelmäßig zu trainieren.



Die Wissenschaft hat längst bewiesen, was viele schon längst geahnt haben. Menschen, die wenig bis gar nicht sportlich aktiv sind werden öfter krank als diejenigen, die regelmäßig in Maßen Sport treiben. Dabei reicht schon ein täglicher Spaziergang oder ein lockeres Laufen. Wer sportlich aktiv ist, der braucht die richtige Sportbekleidung, außerdem gilt es auch auf die richtige Ernährung, das richtige Fitnesstraining, das richtige Laufen zu achten. Fitness News und Tipps bieten Ihnen Blogs und Foren oder Fitnessportale, die mit aktuellen Fitness Tipps, Fitnessübungen, Sporternährung sowie Antworten auf Fragen zur Fitness Hilfe leisten.



Beliebte Themen in einem Fitness-Blog, das eine Art Internetagebuch für Fitness-Freunde ist sind Problemzonen, wie der Bauch, Aufwärmübungen vor dem Sport, Muskelaufbau, Fitnessübungen, Jogging, Walking, oder Antara, ein sanfter Fitness-Trend für Bauch, Beine und Po. Sie finden auf Fitness-Blogs viele Tipps um ihren Körper fit zu machen und somit ein ganz neues Lebensgefühl in sich wach zu rufen. Natürlich gehört zur Fitness auch die gesunde Ernährung, Bewegungstherapien, die richtige Technik beim Laufen und Insidertipps zum Muskelaufbau und zur Fettverbrennung. Fitnessblogs bieten ihnen die Möglichkeit sich mit anderen Bloggern über Fitnessthemen auszutauschen, die diskutieren oder in den Beiträgen der User nach Informationen zum richtigen Fitnessprogramm zu suchen.

FitnessTester.TV

Wir halten Dich über Themen wie Fitness und Abnehmen auf dem laufenden und geben Tipps und Tricks. Neben Testberichten und Training Tutorials findest Du hier praktische Tipps rund um Diät & gesunde Ernährung. Keywords: fitness, ernährung, abnehmen, gesunde rezepte, eiweiß, sport, nahrungsergänzung, sportgeräte, gesundheit, technik

profiteerfitness.com

Der Feed von profiteerfitness.com wird regelmäßig mit aktuellen und hochwertigen Artikeln rund um das Thema Fitness, Muskelaufbau und Ernährung gespeist. Unsere fachlichen Artikel bringen dem Leser dabei einen erheblichen Mehrwert und erklären die komplexen Zusammenhänge der körperlichen Physiologie verständlich und interessant.

Fitnesskaufhaus.de

Der Fitnessblog vom Fitnesskaufhaus.de. Erfahren Sie jetzt mehr über Fitness, Training und Ernährung. Hier erfahren Sie in regelmäßigen Abständen mehr über Fitness und Trainingseinheiten. Mit diesen Tipps kommen Sie Ihren Ziel des Traumkörpers näher und diese ermöglichen Ihnen entsprechend Ihrer Fitnessziele ein solides Muskelwachstum zu erreichen. Themen wie das optimale Beintraining verhelfen Ihnen zu einem soliden Muskelwachstum und geben wichtige Tipps in der strategischen Ausrichtung Ihres Trainings für die Erreichung ihres Trainingszieles. Dabei gehen wir bei der Erstellung unserer Texte immer auf ein ganzheitliches Konzept ein, sodass eine langfristige Fokussierung vorheerscht. Das Fitnesskaufhaus an sich ist ein Onlineshop für Nahrungsergänzungsmittel und versorgt Sie mit sinnvollen Nahrungsergänzungsmitteln für die Erreichung ihrer Trainingsziele. Besuchen Sie jetzt unseren Fitnessblog

Fitness Modern

Fitness Modern schreibt über Neuentwicklungen, Innovationen und Trends aus dem Fitnessumfeld. Insbesondere schauen wir uns digitale Unterstützer wie Fitness- und Activity-Tracker sowie Wearables an. Wir stellen neue Fitness-Produkte, Tests, Vergleich, Erfahrungen und Fitness-Trends.

#SQUATLady

Dieser Fitness-Blog richtiet sich an Mädchen und Frauen, die gerne etwas für ihre Gesundheit und Fitness inklusive Ernährung tun möchten. Ich berichte hier unter anderem von meinen eigenen Erfahrungen und Trainingserfolgen sowie Rückschlägen. Ich möchte euch Motivieren euch besser zu fühlen.

Fitblogger.de

Fitness Blog rund um das Thema Fitness, Sport, Muskelaufbau, Ernährung und Supplements. Wertvolle Tricks und Tipps aus langjähriger Erfahrung.

F&W.de

Gesund und Richtig Muskeln aufbauen! Gesunder Muskelaufbau ist in diesem Blog das A und O! Hier werden regelmäßig die Besucher auf dem Laufenden gehalten, was Training und Ernährung angeht. Übungen werden mit hilfreichen Videos unterlegt und Ernährungstipps verständlich und einfach verfasst.

poundattack - Dein Fitness Workout

poundattack - Die Intensivfitness für überall! Mit poundattack Workouts und Fitnessübungen für zuhause kannst Du ohne Fitnesstudio topfit werden. Reduziere dein Körperfett und baue Muskeln auf! Erfahre wie Du mit der richtigen Ernährung und effektivem Training deine Traumfigur bekommst. Lass dich von unseren Motivationstipps motivieren und finde zu deiner persönlichen Bestform!

Fitness: Workout.de

Fitness: Workout.de das Fitness Forum rund um Bodybuilding, Pilates, Aerobic, Kraftsport, Laufen, Fitness und vielem mehr. Mit persönlichem Fitness-Workout-Tagebuch.

Fit und Gesund

Du suchst den ultimativen Bauchmuskel Trainingsplan? Dann bist du hier goldrichtig! Mit Mike Geary´s „Die Wahrheit über Bauchmuskeln“ liegt hier ein eBook der Superlative vor. In wenigen Wochen wirst du definierte Bauchmuskeln dein eigen nennen. Außerdem findet man darin die Lebensmittel, die wirklich Fett verbrennen.

Das Fitnessmagazin - B5 aktuell

Zu müde um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen, zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen, oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin". Jeden Sonntag um 7.35 Uhr und um 17.35 Uhr - auf B5 aktuell. Es lohnt sich.