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SPORT / FITNESS
FITNESS

Fitness ist ein Modebegriff und nicht leicht zu definieren. Von Fitness spricht man z.B. wenn ein Sportler seine volle körperliche Leistungsfähigkeit hat, aber es bedeutet auch, im Alltag leistungsfähig zu sein und allen Belastungen stand zu halten. Fitness heißt also so viel wie körperliche und geistiges Wohlbefinden oder Belastbarkeit. Körperliche Fitness erreicht man dadurch, dass man viel und regelmäßig Sport treibt und sich gesund ernährt, geistige Fitness heißt öfter mal ein Buch lesen, Kreuzworträtsel lösen, einfach geistig aktiv zu bleiben und sein Gehirn regelmäßig zu trainieren.



Die Wissenschaft hat längst bewiesen, was viele schon längst geahnt haben. Menschen, die wenig bis gar nicht sportlich aktiv sind werden öfter krank als diejenigen, die regelmäßig in Maßen Sport treiben. Dabei reicht schon ein täglicher Spaziergang oder ein lockeres Laufen. Wer sportlich aktiv ist, der braucht die richtige Sportbekleidung, außerdem gilt es auch auf die richtige Ernährung, das richtige Fitnesstraining, das richtige Laufen zu achten. Fitness News und Tipps bieten Ihnen Blogs und Foren oder Fitnessportale, die mit aktuellen Fitness Tipps, Fitnessübungen, Sporternährung sowie Antworten auf Fragen zur Fitness Hilfe leisten.



Beliebte Themen in einem Fitness-Blog, das eine Art Internetagebuch für Fitness-Freunde ist sind Problemzonen, wie der Bauch, Aufwärmübungen vor dem Sport, Muskelaufbau, Fitnessübungen, Jogging, Walking, oder Antara, ein sanfter Fitness-Trend für Bauch, Beine und Po. Sie finden auf Fitness-Blogs viele Tipps um ihren Körper fit zu machen und somit ein ganz neues Lebensgefühl in sich wach zu rufen. Natürlich gehört zur Fitness auch die gesunde Ernährung, Bewegungstherapien, die richtige Technik beim Laufen und Insidertipps zum Muskelaufbau und zur Fettverbrennung. Fitnessblogs bieten ihnen die Möglichkeit sich mit anderen Bloggern über Fitnessthemen auszutauschen, die diskutieren oder in den Beiträgen der User nach Informationen zum richtigen Fitnessprogramm zu suchen.

Fitness Tracker Test

Fitness Tracker und Fitnessarmbänder liegen im Trend. Der Markt wächst und die Vielfalt der Produkte nimmt ständig zu. Zunehmend wird es schwerer den Überblick zu behalten. Hier findest du Hintergrundinfos, Produktvorstellungen und echte Erfahrungsberichte. Zudem kannst du mit Hilfe der Produktdatenbank einfach die Fitness Tracker dir anzeigen lassen, die deinen Vorstellungen entsprechen.

GAINZ4ALL

Auf unserem Blog finden Sie alles was einen Fitnessbegeisterten interessiert. Es werden sämtliche Supplemente bzw. Nahrungsergänzungsmittel vorgestellt und persönliche Empfehlungen, die auf langjähriger Trainingserfahrung beruhen, gegeben. Natürlich werden auch alle anderen Themen rund ums Krafttraining behandelt und Neuigkeiten veröffentlicht. Schaut einfach vorbei und überzeugt euch von dem etwas "anderen" Fitenssblog.

Rudergeräte im Test

Ein Rudergerät ist für alle Sportler die auch Zuhause ihrer Leidenschaft nachkommen wollen eine super Möglichkeit und vor allem mal etwas anderes zum sonst üblichen Laufband. Es ist ein super Trainingsgerät um sich am ganzen Körper fit zu halten und macht dazu auch noch jede Menge Spaß. Beim Kauf sollten sie allerdings auf ein paar wichtige Dinge achten, die Sie alle auf unserer Testseite nachlesen können. Außerdem finden Sie viele einzelne Testberichte zu unterschiedlichen Rudergeräten. Jeder Testbericht ist mit Vorteilen und Nachteilen, genauen Produktinformationen, sowie abschließendem Fazit ausgestattet. Wenn Sie also Hilfe bei einer Kaufentscheidung benötigen, sind Sie hier genau richtig.

SportMix24

Viele Menschen haben nach dem Winter immer noch überschüssiges Fett am Körper. Sie fühlen sich schlapp und können sich kaum motivieren Sport zu treiben. Auch der Blick in den Spiegel gefällt ihnen nicht. Wenn es Ihnen genauso geht oder wenn Sie Ihre Problemzonen endlich in den Griff bekommen möchten, dann sollten Sie Sportmix24 lesen. Dieser Blog zeigt Ihnen die Übungen, die Sie ausführen sollten, damit Sie gezielt Gewicht verlieren. Denn das ist nur möglich, wenn Sie die richtigen Übungen durchführen.

Fitnessgeräte für zuhause Tests, Infos, Tipps und Angebote

GesundVital Fitness Shop mit Fitnessgeräten Zum Abnehmen - Bauch-Beine-Po - Muskelaufbau - Für den Rücken Fitness-Shop mit Fitnessgeräten für zuhause …und ausgewählten Produkten, die Ihnen bei ihrem aktiven und vitalen Lebensstil an jedem Tag helfen können!

Fitbit Test

Im Jahr 2007 gründete James Park in San Francisco die Firma Fitbit und ist seither in über 50 Ländern vertreten. Die Philosophie von Fitbit ist es, dass man seine Ziele eher erreicht, wenn man mit Spaß und viel Energie an die Sache herangeht. Joggen am Morgen, ein Spaziergang in der Mittagspause oder lieber die Treppe hinaufsteigen anstatt den Fahrstuhl oder die Rolltreppe zu nutzen. Diese kurzen Aktivitäten können Schritte in ein gesünderes Leben mit sich ziehen. Die Fitbit Produkte unterstützen Sie dabei, solche Aktivitäten in Ihren Alltag mit zu integrieren. Diese Produkte synchronisieren sich automatisch und kabellos mit ihrem Smartphone, Tablet oder Computer, ganz einfach mittels der Bluetooth 4.0 Technologie. Durch die Fitbit-App sind Sie mit ihrer Gesellschaft verbunden. Sie können sich gegenseitig herausfordern, in der Rangliste aufsteigen und euch gegenseitig zu neuen Höchstleistungen motivieren. Fitbit ist Motivation und Inspiration für ein gesünderes, aktiveres Leben.

Die erste Fitnessadresse auf Mallorca

Die erste Fitnessadresse auf Mallorca: mit Promi Trainer Franco (Inseltrainer) erreichen Sie strukturiert und langfristig Ihre Trainingsziele, mit Geld-zürück-Garantie ... Personal Training, Fitnesscamp, Fitnessurlaub, Abnehmcamp, Ein Fitnessurlaub auf Mallorca mit Betreuung von Inseltrainer Frank 'Franco' Wierigs und seinem Team hilft Ihnen garantiert Ihre sportlichen Ziele schnell, und vor allem dauerhaft zu erreichen.

Fitnessgeräte im Test

Fitness Tipps und Tricks. Als Personaltrainer und angehender Gesundheitsmanager bin ich sehr wissbegierig und versuche mich in Sachen Fitness weiterzubilden. Dieses Wissen will ich in diesem Blog weitervermitteln. Wie führt man Übungen richtig aus.Welche Übungen sind zentral? Welche Übungen sollten im Plan enthalten sein. Das und vieles mehr gibt es in meinem blog zu lesen.

STUDIOCHECK247 – Blog

Der Blog von studiocheck247.com, dem Fitnessstudio-Suchportal für Deutschland, liefert dir spannende Artikel rund um die Themen Training und Ernährung. Außerdem erfährst du alles, was sich in der Fitnessstudio-Szene so bewegt. Wir berichten in Fachartikeln über Trainingsmethoden und -trends und beschäftigen uns darüber hinaus mit gesunder Ernährung (z.B. in Hinsicht auf Muskelaufbau oder Diäten). Außerdem stellen wir in Interviews beispielsweise interessante Fitnesstudios vor und berichten Aktuelles aus der Szene.

Crazy4Fitness

Bei Crazy4Fitness bekommst du kostenlose Trainingspläne, Ernährungspläne und Fitness Rezepte zum schnellen und einfachen herunterladen. Infos und News zu den Themen Muskelaufbau, Krafttraining, nachaltigem Abnehmen, Audauertraining und gesunder Ernährung.

Online-Fitnessstudios.com

Auf Online-Fitnessstudios.com finden Sie Informationen rund um das Thema Online-Fitness. Wir stellen Ihnen verschiedene Anbieter vor und vergleichen die Programme hinsichtlich Angebot, Kosten und Konzept. In unseren Erfahrungsberichten finden Sie dann noch detailliertere Informationen zu den jeweiligen Online Fitness-Portalen.

Robert Rode Personal Trainer & Coach Berlin

Fitness Blog Berlin Brandenburg. Robert Rode informiert in seinem Blog über die Arbeit und Erfahrungen als Personal Trainer in Berlin und Brandenburg. Fitnesstraining verschiedenster Ausprägung und Zielsetzungen, Rehabilitation, Ernährung, Sport und die Zusammenhänge sind Schwerpunkte.

everfit :: Fitness Blog

Der Everfit Fitness Blog ist ein Blog, auf dem es grundsätzlich um Themen wie Sport, Fitness und Ernährung, sowie Nahrungsergänzungsmittel geht. Regelmäßig einmal pro Woche erscheint auf unserem Blog ein informativer Artikel zu den Themen Sport, Fitness und gesunde Ernährung.

Fitness Armbänder

Fitness Tracker sind der Verkaufsschlager und viele Leute gehen ohne dieses kleine Sport Gerät nicht mehr aus dem Haus. Mittlerweile bietet der Markt für jeden Fitnesstyp den richtigen Fitness Tracker an. Für den vielseiten Hobbysportler, den ambitionierten Läufer oder einfach für die, die wissen möchten wie es um Ihre täglichen Aktivitäten im Alltag steht. Fitness Armbänder werden mittlerweile von vielen auch namenhaften Herstellern produziert. Es gibt sie als reines Band, oder als sogenannte Smart Watch. Diese Fitness Tracker zeichnen, wenn man es wünscht 24 Stunden am Tag und 7 Tage die Woche die Aktivitäten der Woche auf.

FITNESS-FIT.DE

Das Fitness-Magazin mit Tipps für Ihren Körper. Bei uns finden Sie hilfreiche Tipps und Informationen über Fitness, Ernährung, Abnehmen und Gesundheit. Wir stellen Ihnen ausserdem nützliche Ernährungs- und Fitnesspläne zur Verfügung um bessere Erfolge für Ihren Körper zu erzielen. Mit unserem BMI-Rechner können Sie ganz einfach feststellen ob Sie übergewichtig/untergewichtig oder im normalen Bereich sind. Fitness ist nicht nur für das Erscheinungsbild vom Vorteil, sondern Sie fühlen sich auch körperlich und seelisch besser. Wir haben ausserdem noch leckere und kalorienarme Rezepte die Sie ganz leicht zuhause nachmachen können. Die Ernährung ist neben dem Krafttraining genau so wichtig, deshalb sollten Sie sich unbedingt informieren wie Sie sich gesund und kalorienarm Ernähren können.

FitnessTester.TV

Wir halten Dich über Themen wie Fitness und Abnehmen auf dem laufenden und geben Tipps und Tricks. Neben Testberichten und Training Tutorials findest Du hier praktische Tipps rund um Diät & gesunde Ernährung. Keywords: fitness, ernährung, abnehmen, gesunde rezepte, eiweiß, sport, nahrungsergänzung, sportgeräte, gesundheit, technik

profiteerfitness.com

Der Feed von profiteerfitness.com wird regelmäßig mit aktuellen und hochwertigen Artikeln rund um das Thema Fitness, Muskelaufbau und Ernährung gespeist. Unsere fachlichen Artikel bringen dem Leser dabei einen erheblichen Mehrwert und erklären die komplexen Zusammenhänge der körperlichen Physiologie verständlich und interessant.

Fitness Modern

Fitness Modern schreibt über Neuentwicklungen, Innovationen und Trends aus dem Fitnessumfeld. Insbesondere schauen wir uns digitale Unterstützer wie Fitness- und Activity-Tracker sowie Wearables an. Wir stellen neue Fitness-Produkte, Tests, Vergleich, Erfahrungen und Fitness-Trends.

#SQUATLady

Dieser Fitness-Blog richtiet sich an Mädchen und Frauen, die gerne etwas für ihre Gesundheit und Fitness inklusive Ernährung tun möchten. Ich berichte hier unter anderem von meinen eigenen Erfahrungen und Trainingserfolgen sowie Rückschlägen. Ich möchte euch Motivieren euch besser zu fühlen.

Fitblogger.de

Fitness Blog rund um das Thema Fitness, Sport, Muskelaufbau, Ernährung und Supplements. Wertvolle Tricks und Tipps aus langjähriger Erfahrung.

F&W.de

Gesund und Richtig Muskeln aufbauen! Gesunder Muskelaufbau ist in diesem Blog das A und O! Hier werden regelmäßig die Besucher auf dem Laufenden gehalten, was Training und Ernährung angeht. Übungen werden mit hilfreichen Videos unterlegt und Ernährungstipps verständlich und einfach verfasst.

poundattack - Dein Fitness Workout

poundattack - Die Intensivfitness für überall! Mit poundattack Workouts und Fitnessübungen für zuhause kannst Du ohne Fitnesstudio topfit werden. Reduziere dein Körperfett und baue Muskeln auf! Erfahre wie Du mit der richtigen Ernährung und effektivem Training deine Traumfigur bekommst. Lass dich von unseren Motivationstipps motivieren und finde zu deiner persönlichen Bestform!

Fitness: Workout.de

Fitness: Workout.de das Fitness Forum rund um Bodybuilding, Pilates, Aerobic, Kraftsport, Laufen, Fitness und vielem mehr. Mit persönlichem Fitness-Workout-Tagebuch.

Fit und Gesund

Du suchst den ultimativen Bauchmuskel Trainingsplan? Dann bist du hier goldrichtig! Mit Mike Geary´s „Die Wahrheit über Bauchmuskeln“ liegt hier ein eBook der Superlative vor. In wenigen Wochen wirst du definierte Bauchmuskeln dein eigen nennen. Außerdem findet man darin die Lebensmittel, die wirklich Fett verbrennen.

Das Fitnessmagazin - B5 aktuell

Zu müde um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen, zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen, oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin". Jeden Sonntag um 7.35 Uhr und um 17.35 Uhr - auf B5 aktuell. Es lohnt sich.