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Bodybuilding und Fitness Blog
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Interessante Kraftsport Tipps, Trainings- und Ernährungspläne, Sportnahrungs Erfahrungsberichte.
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Olympia Armtraining mit IFBB Pro Frank „Wrath“ McGrath

Frank „Wrath“ McGrath auf dem Weg zur Olympia Expo. Davor gibt es einen kleinen Abstecher in den Las Vegas Athletic Club, eines der Lieblings Gyms von Frank. Auf dem Trainingsplan steht Armtraining, Trizeps und Bizeps. ... Weiterlesen »

Animal Pak Powder – das Animal Pak in Pulverform

Es gibt wohl keinen Profi Bodybuilder, der im Laufe seiner Karriere das Animal Pak noch nicht verwendet hat. Im Jahr 1983 ist das Animal Pak von Universal Nutrition auf den Markt gebracht worden, in einer ... Weiterlesen »

Limited Edition Animal Gear Video Vorschau, 2016 Olympia Expo, Las Vegas

Es gibt mal wieder coole Animal Gear Bekleidung in einer Limited Edition, die leider erst einmal nur im Rahmen der 2016er Olympia Expo am kommenden Wochenende (16.09-18.09.16) zu kaufen ist. Ob und wann die Sachen ... Weiterlesen »

Roman „Rex“ Fritz – Trainingsvideo Kniebeugen

Es gibt ein neues Trainingsvideo mit IFBB Pro und Animal Athlet Roman „Rex“ Fritz. Dieses Mal steht Beintraining auf dem Programm. Los geht’s im Auto auf der Garagenauffahrt vor Roman’s Haus. Es ist kurz vor ... Weiterlesen »

„In The Bag“ – Video mit Evan „Ox“ Centopani

Im aktuellen Video der „In The Bag“ Serie, lässt uns Evan „OX“ Centopani einen Blick in seinen Animal Gym Bag werfen und verrät uns, was er alles zum Training mitnimmt. Neben seinem Trainingszeug sind noch ... Weiterlesen »

ON THE STAGE – Videoserie mit Evan Centopani – Arnold Classics Melbourne

Perspektiven… Das Leben ist eine lange Reise und über die Zeit ändern sich die Prioritäten, die man in seinem Leben setzt. Im Fall von Evan „Ox“ Centopani ist das Bodybuilding bislang sein Hauptlebensinhalt. Bodybuilding ist ... Weiterlesen »