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FAQ: Schwitzen beim Sport

Rund um das Thema Schwitzen – und vor allem Schwitzen beim Sport – kreisen viele Fragen: Schwitzen untrainierte Menschen mehr als Sportler? Warum riecht Schweiß? Und wann wird Schwitzen krankhaft? Antworten gibt es hier! Warum schwitzen wir? Die Schweißproduktion dient der Regulierung der Körpertemperatur. Etwa im Sommer, wenn es sehr heiß ist, oder eben beim […] The post FAQ: Schwitzen beim Sport appeared first on Welches-Creatin.de.

Unser Immunsystem: stärker mit der richtigen Ernährung

Unsere Abwehrkräfte sollten uns eigentlich vor sämtlichen Erkältungskrankheiten schützen. Doch rollt in den kalten Monaten eine Erkältungs- oder Grippewelle über uns herein, wird es dem Immunsystem irgendwann zu viel – es kann den Viren oft nicht mehr standhalten. Aus diesem Grund solltest Du bereits jetzt mit der richtigen Ernährung dein Immunsystem stärken. Wie das funktioniert, […] The post Unser Immunsystem: stärker mit der richtigen Ernährung appeared first on Welches-Creatin.de.

Beets Blu Smart Scale Waage im Test

Nach dem Test der beiden Produkte von beetsblu.de (einem Unternehmen, das sich auf Handy Apps, Fitness Technologien und Elektronik spezialisert hat) in einem der vergangenen Beiträge habe ich von der Firma die Möglichkeit bekommen, ein weiteres Produkt zu testen. Dabei handelt es sich um eine Körperfettanalysewaage. Meine Testphase ist nun abgeschlossen und ich möchte euch […] The post Beets Blu Smart Scale Waage im Test appeared first on Welches-Creatin.de.

Beets Blu Bluetooth Pulsmessgerät und Pagertag Schlüsselfinder im Test

In den vergangenen Tagen konnte ich wieder einmal einen ausführlichen Produkttest durchführen. Vor einiger Zeit wurde beetsblu.de (ein Unternehmen, das sich auf Handy Apps, Fitness Technologien und Elektronik spezialisert hat) auf meinen Fitnessblog aufmerksam und hat einen Produkttest angeboten. Die Testphase ist nun komplett abgeschlossen und ich möchte euch meine Erfahrungen mit den Geräten von […] The post Beets Blu Bluetooth Pulsmessgerät und Pagertag Schlüsselfinder im Test appeared first on Welches-Creatin.de.

Am Morgen Joggen gehen entspannt für den Tag

Den Tag entspannt starten – was gibt es besseres? Wenn man die Menschen fragt, wie sie in ihren Tag starten, dann wird man sicherlich ganz unterschiedliche Antworten bekommen: erstmal einen Kaffee trinken zum wach werden, gemeinsames Frühstück mit der Familie oder Zeitung lesen am Küchentisch. Oder startet jemand von euch evtl. sogar mit einem Trainingsbooster? […] The post Am Morgen Joggen gehen entspannt für den Tag appeared first on Welches-Creatin.de.

Creatin in der Diät

Gerade wenn Du in der Diätphase bist, ist es sehr wichtig, dass Du nichts falsch machst und es zu einer Verschlechterung Deines erarbeiteten Erscheinungsbildes kommen könnte. Aus diesem Grund solltest Du ein Produkt aus dem Creatin Test nutzen, das Dich als Ergänzung bei Deiner Fettabbauphase hinreichend unterstützt. Was ist Creatin und was bewirkt es? Creatin […] The post Creatin in der Diät appeared first on Welches-Creatin.de.