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#WatchYourProtein – Kampagne gegen gefälschte Proteinpulver

Der Nahrungsergänzungsmarkt hat sich in den letzten Jahren starken Veränderungen unterzogen: es gibt mehr Produkte, mehr Geschmacksrichtungen und mehr Hersteller als je zuvor, die alle hochwertige Produkte zu erschwinglichen Preisen versprechen. Während in der Theorie, diese Entwicklungen dem Kundeninteresse dienen könnten, da er so zwischen vielen hochwertigen Produkten wählen kann, so ist in Wirklichkeit der […]

Warum brauchen auch Ausdauersportler eine hochwertige Proteinzufuhr?

Proteine – mit dieser Thematik in Bezug auf Sport verbindet man meistens den Kraftsport. Allerdings ist das nicht der einzige Einsatzbereich, in dem diese Nährstoffe große Bedeutung haben. Auch Ausdauersportler wie Schwimmer, Marathonläufer, Triathleten oder Radfahrer müssen für optimale Leistungen auf eine ausreichende und vor allem hochwertige Proteinzufuhr achten. Wie nützlich sind Proteine innerhalb der […]

Interview mit IFBB Athlet Valantis Dokos

Mit diesem Artikel folgt direkt noch ein Interview. Diesmal mit einem Bodybuilder, dem IFBB Athleten Valantis Dokos. Zur Person: Name: Chrysovalantis Dokos Geburtsjahr: 1982 Größe: 178 cm Nationalität: deutsch/griechisch Wohnort: Iserloh Gewicht: Offseason 110 kgPre Contest 98 kg Beruf: Tierarzt Training seit: August 2002 (davor nur halbe Sachen gemacht…:) Ziele: IFBB Pro werden Valantis Dokos […]

Interview mit Fitness Athlet Bilal aka Bilo

Fitness Athlet werden – ein Interview mit Fitness Athlet Bilal Mit diesem Artikel möchten wir Euch einen Einblick geben, wie man den Weg eines Fitness Athleten beschreiten kann. Hierzu stellen wir Euch Bilal aka Bilo vor, der uns in einem Interview ein paar interessante Einblicke in sein Fitnessleben gegebene hat und auch einige Tipps für […]

HBN – Human Based Nutrition

Die „Medium-Carb-Diät“ Liebe Leserinnen und Leser, ich habe meinen Artikel absichtlich mit dem Untertitel „Die Medium-Carb-Diät“ versehen, da es in der heutigen Zeit beinahe schon Pflicht zu sein scheint, sich für eines der beiden Lager, also entweder für (No) Low-Carb oder High-Carb zu entscheiden und danach zu leben. Bereits im März 2014 erschien das Buch […]

Fitnessübungen für Zuhause – Die Trends 2016

Nicht jeder Mensch der sich gerne fit hält, hat auch die Möglichkeit, in einem Sportstudio zu trainieren. Die Gründe diesbezüglich können recht unterschiedlich sein, Schichtarbeit oder andere Verpflichtungen. In diesem Fall besteht die Möglichkeit, Fitnessübungen für Zuhause durchzuführen. Die Trends 2016 bezüglich Übungen für Zuhause sind ausführlich beschrieben auf „Fitnessmagazin.de“. Um das Unternehmen Training in […]