Bewegung

Ausreichend Bewegung ist eine Voraussetzung für ein gesundes Leben. Leider ist heute das Bedürfnis nach Bewegung vielen Menschen abhanden gekommen. Dabei kann fehlende Bewegung Ursache vieler Krankheiten sein. So kann durch fehlende Bewegung beispielsweise sowohl die Nährstoffzufuhr als auch der Abtransport von Giften und Schlacken im Körper nicht richtig funktionieren, außerdem ist jede Zelle im Körper auf ausreichende Sauerstoffzufuhr angewiesen, insbesondere auch die Gehirnzellen. Bewegung macht glücklich, attraktiv sie macht beweglich sowohl in psychischer als auch in physischer Hinsicht, die Körperzellen werden in Fluss gehalten, Energieblockaden gelöst, die Leistungsfähigkeit der Organe wird durch Bewegung erhalten. Bewegung ist kurz gesagt lebenswichtig.