Ayurveda-Kurs

Ayurveda ist in Indien bereits seit einigen Jahrtausenden ein bewährtes Heilverfahren. In das Deutsche übersetzt heißt Ayurveda „Lebensweisheit“. Grundsätzlich besteht die Heilung durch Ayurveda auf der Annahme, dass der Körper selbst am besten weiß, was für ihn gut ist. Gerade die Nahrungsaufnahmen spielt eine große Rolle, so unterscheidet man sechs verschiedene Geschmacksrichtungen- süß, sauer, bitter, scharf, salzig und zusammenziehend. Je nachdem, welcher Geschmackstyp man ist, wird eine Diät gemacht, bei der neben dem Essen auch Lebensgewohnheiten umgestellt werden müssen. Weiterhin spielt die Entschlackung und Reinigung des Körpers eine große Rolle. Zu Ayurveda-Behandlungen gehören Fastenzeiten, außerdem wird mit Ganzkörpermassagen, Einläufen etc. gearbeitet, und auch Yoga zählt zu den Anwendungen des Ayurveda-Heilverfahrens. Ayurveda ist keine Alternativmedizin- es ist vielmehr eine der ältesten medizinischen Wissenschaften der Welt. Ayurveda Kurse können Sie auch buchen, wenn Sie gesund sind, denn bei Gesunden bewirken Ayurveda Behandlungen, schöne Haut, schlankere Gestalt, Stärkung des Immunsystems, Entspannung und gesteigerte Leistungsfähigkeit.