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3 Übungen, die mehr Kalorien verbrennen als Laufen

Joggen finden wir großartig. Es trainiert nicht nur die Ausdauer und allgemeine Fitness, sondern hilft uns auch, Stress zu reduzieren. Und alles, was man dazu braucht, ist ein gute Laufbekleidung. Je nach Lauftempo verbrennen wir bis zu 14 … READ MORE > Der Artikel 3 Übungen, die mehr Kalorien verbrennen als Laufen erschien zuerst bei Fitnesskleidung & Sportmode Blog | Fabletics.

Das richtige Gemüse gegen den Winterblues – Abendessen

Nach einem köstlichen Start in den Tag mit Spiegelei und einem Rote-Linsen-Kürbis-Aufstrich zum Frühstück, ging es weiter mit einer deftigen Steckrübensuppe zum Lunch. Um den Tag kulinarisch abzurunden, beenden wir den Abend mit einem leckeren Kürbiscurry mit Birne und Kokosmilch. Alles, … READ MORE > Der Artikel Das richtige Gemüse gegen den Winterblues – Abendessen erschien zuerst bei Fitnesskleidung & Sportmode Blog | Fabletics.

Das richtige Gemüse gegen den Winterblues – Lunch

Nachdem wir Dir bereits einen köstlichen Frühstücks-Tipp mit Linsen und Kürbis gegen Deinen Winterblues verraten haben, geht es mit einer leckeren Steckrübensuppe weiter. Diese wärmt Dich nicht nur von innen, sondern verschafft Dir auch eine kulinarische Auszeit vom stressigen Alltag. Für die … READ MORE > Der Artikel Das richtige Gemüse gegen den Winterblues – Lunch erschien zuerst bei Fitnesskleidung & Sportmode Blog | Fabletics.

Das richtige Gemüse gegen den Winterblues – Frühstück

Kamen Dir die letzten Wochen auch so grau und endlos vor? Die gute Nachricht ist, Du bist mit Deinem Winterblues nicht alleine. Die schlechte Nachricht ist, ein Ende des Winters ist leider noch nicht in Sicht. Doch wir schaffen Abhilfe und … READ MORE > Der Artikel Das richtige Gemüse gegen den Winterblues – Frühstück erschien zuerst bei Fitnesskleidung & Sportmode Blog | Fabletics.

6 Tipps, um Deine Fitness Routine zu durchbrechen

Nichts ist tödlicher für unsere Motivation als starre Routine – sowohl im Alltag als auch beim Sport. Wenn es darum geht, neue Energie und Motivation für unser Training zu tanken, dann haben wir folgende Tipps für Dich um die … READ MORE > Der Artikel 6 Tipps, um Deine Fitness Routine zu durchbrechen erschien zuerst bei Fitnesskleidung & Sportmode Blog | Fabletics.

DIY Detox: So entgiftest Du Deinen Körper richtig

Die Neujahrsvorsätze sind schon in vollem Gange, doch Du hast das Gefühl, die Weihnachtsgans und sämtliche Plätzchen halten sich hartnäckig auf den Hüften? Dann heißt es jetzt entschlacken, entgiften und abnehmen – bringe Deinen Körper zurück in seine natürliche Balance! … READ MORE > Der Artikel DIY Detox: So entgiftest Du Deinen Körper richtig erschien zuerst bei Fitnesskleidung & Sportmode Blog | Fabletics.