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Klein aber fein: 6 Nikolaus-Ideen

Pünktlich am 6. Dezember sollte der Stiefel mit einer kleinen Aufmerksamkeit bestückt werden. Der Nikolaustag ist schließlich ein toller Anlass um bereits vor Weihnachten kleine Geschenke zu machen. Doch woher kommt der Brauch? Die Tradition um den Nikolaustag hat ihren Ursprung in … READ MORE > Der Artikel Klein aber fein: 6 Nikolaus-Ideen erschien zuerst bei Fitnesskleidung & Sportmode Blog | Fabletics.

Crawling: Darum krabbeln wir jetzt auf allen Vieren

Crawling ist der neuste Fitness-Trend aus den USA und bedeutet übersetzt nichts anderes als „Krabbeln“. Laut Erfinder und Chiropraktiker Dr. Justin Klein können wir durch die frühkindlichen, natürlichen Bewegungsabläufe den Reset-Knopf unseres Körpers drücken und so Mobilität und Kraft reaktivieren. Wer hat’s erfunden? Ursprünglich … READ MORE > Der Artikel Crawling: Darum krabbeln wir jetzt auf allen Vieren erschien zuerst bei Fitnesskleidung & Sportmode Blog | Fabletics.

Die Fabletics Weihnachts-Workout Playlist

HO HO HO… 🌲 Weihnachten steht vor der Tür! Inmitten dieser kuscheligen Stimmung mit warmen Lichtern, Decken, Tee und Kerzen kann es Dir schwer fallen, Dich zum Training aufzuraffen. Doch lässt Du Deine Fitness-Routine jetzt schleifen, dann wird es … READ MORE > Der Artikel Die Fabletics Weihnachts-Workout Playlist erschien zuerst bei Fitnesskleidung & Sportmode Blog | Fabletics.

3 Atemtechniken, die dein Immunsystem stärken

Mit Yoga das Immunsystem stärken? Klingt  Anders als bei uns hier im Westen, wo Medizin ja immer erst dann eingesetzt wird, wenn der Patient bereits erkrankt ist, praktiziert man in Indien mit Yoga und Ayurveda einen Lebensstil, der … READ MORE > Der Artikel 3 Atemtechniken, die dein Immunsystem stärken erschien zuerst bei Fitnesskleidung & Sportmode Blog | Fabletics.

Kalt & nass: Unsere Herbst-Must-Haves

Gerade in der Übergangszeit ist es schwer, das passende Outfit zu wählen. In unseren Laufjacken aus atmungsaktivem, schweißregulierendem Fleece mit reflektierenden Akzenten kannst Du auch an dunklen, kühlen Abenden Dein Workout voll durchziehen. Leggings mit Kompression unterstützen Dich dabei. … READ MORE > Der Artikel Kalt & nass: Unsere Herbst-Must-Haves erschien zuerst bei Fitnesskleidung & Sportmode Blog | Fabletics.

Rezept: Bircher Müsli nach Schweizer Art

Bircher Müsli ist so ziemlich das Leckerste, das die Schweizer zum Frühstück zu bieten haben. Und das Gute ist, Ihr müsst morgens nicht einmal mehr früher aufstehen, denn die sättigende Portion voller Hafer und Früchten, macht man bereits … READ MORE > Der Artikel Rezept: Bircher Müsli nach Schweizer Art erschien zuerst bei Fitnesskleidung & Sportmode Blog | Fabletics.