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Magazin Auszeit: NATÜRLICH. GESUND. LEBEN.
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Das Wohlfühlmagazin
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Lust auf Weiblichkeit

Loslassen, fallenlassen, hingeben – oft sind es Frauen, die sich damit so schwer tun. Warum ist das so und was können wir tun, um frei für eine erfüllende Sexualität zu sein? Werfen wir einmal einen Blick auf die Hindernisse. Unser Alltag ist rasant. Die Tage sind voll mit Terminen, Verpflichtungen und Aufgaben. Oft fallen wir […] Der Beitrag Lust auf Weiblichkeit erschien zuerst auf Magazin Auszeit: NATÜRLICH. GESUND. LEBEN..

Die neue Auszeit: Lust am Leben – Raus aus der Depression

Was stimmt nicht mit unserer Stimmung? Und wann bin ich nicht nur traurig, sondern leide unter Depressionen? Was kann man gegen Depressionen machen, wie gehe ich, wie geht mein Partner damit um? Die neue Ausgabe der AUSZEIT bringt ein wenig Licht in die dunklen Tage und in dieses schwierige Thema. Experten geben Rat, Betroffene machen […] Der Beitrag Die neue Auszeit: Lust am Leben – Raus aus der Depression erschien zuerst auf Magazin Auszeit: NATÜRLICH. GESUND. LEBEN..

Kleine Genüsse im Alltag

Es ist so einfach, sich in vielen kleinen Situationen Gutes zu tun und sogar Gewohnheiten in Genussmomente zu verwandeln. Was es dazu braucht? Eine Portion Verspieltheit und alle fünf Sinne. Ein Inspirationsguide für mehr Genuss. Wie können wir dem Geheimnisvollen und dem Glück, das manchmal zwischen den Zeilen wohnt, auf die Sprünge helfen? Ganz einfach. […] Der Beitrag Kleine Genüsse im Alltag erschien zuerst auf Magazin Auszeit: NATÜRLICH. GESUND. LEBEN..

Auszeit auf Zeit

Viele spielen mit dem Gedanken, sich eine Auszeit zu nehmen. Dabei gibt es eine Menge zu beachten, damit man die Zeit für sich voll ausschöpfen kann. Und auch an die Zeit der Wiederheimkehr muss gedacht sein, damit man nicht nur den Weg genießen kann, sondern eben auch das Zuhause. Vor etwa drei Jahren packte Sebastian […] Der Beitrag Auszeit auf Zeit erschien zuerst auf Magazin Auszeit: NATÜRLICH. GESUND. LEBEN..

Ich gönne mir, also bin ich

Nicht immer ist es leicht, freudvoll darüber zu sein, was wir uns selbst Gutes tun können. Wir ziehen Vergleiche zu unseren Wegbegleitern, blicken zurück zu unseren Wurzeln und orientieren uns nicht selten an vererbten Selbstbildern. Dabei könnten wir heute viel glücklicher leben, als wir es uns selbst erlauben. Ich fahre einen guten Mittelklassewagen, obwohl mein […] Der Beitrag Ich gönne mir, also bin ich erschien zuerst auf Magazin Auszeit: NATÜRLICH. GESUND. LEBEN..

Ein Sturm zieht auf

Er kann verwüsten und entwurzeln. In rauschhafter Manier wütet er über Landschaften hinweg. Seine destruktiv-magische Ambivalenz ängstigt und inspiriert. Aber was passiert, wenn ein Sturm über uns hinwegfegt und alles umschmeißt? Eine seltsame Spannung liegt in der Luft. Ein Knistern. Ist es das Laub unter meinen Füßen, das Rauschen der Wälder oder meine Gedanken, die […] Der Beitrag Ein Sturm zieht auf erschien zuerst auf Magazin Auszeit: NATÜRLICH. GESUND. LEBEN..