Fitnessstudio

Fitnesstudios, auch Fitnesscenter oder Sportstudios genannt, sind Anbieter von unterschiedlichen Geräten zum gezielten Krafttraining und Ausdauertraining. Oft sind auch Kurse wie Aerobic oder ähnliches im Angebot der Fitnessstudios, nicht selten auch Sauna oder Wellnessbereiche. Gegen eine meist monatliche Gebühr kann das Mitglied eines Fitnessstudios den Service, sowie die Geräte des Fitnessstudios nutzen. Die meisten Fitnessstudios bieten das klassische Krafttraining sowie gymnastische Übungen und Ausdauertraining. Wichtig bei einem guten Fitnesstudio ist ein ganzheitliches Trainingsangebot, bei dem es nicht nur um den Aufbau von Muskelmasse geht, sondern beispielsweise auch Rückentraining absolviert werden kann, also wesentliche Bereiche wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination eingeschlossen sind.