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Kohlenhydrate Diät?

die meisten Menschen denken bei einer Kohlenhydrat Diät ähnlich wie bei der sehr verbreiteten Ätkins Diät dabei an übermengen Kohlenhydrate und dafür eine Reduzierung von Fett und Eiweiss. Vor einiger Zeit füllte dieses Thema einige Frauenzeitschriften.

3 Gründe … Warum du einen Bauch hast…

Es gibt verschiedene Ursachen für einen Bauch. Mit Bauch meine ich einen hervorstehenden Bauch. Der dir bei aufrechtem Stand zumindest geringfügig die Sicht auf die Gürtelschnalle einschränkt   Die Ursache Nr. 1 – Kalorien Ist selbstverständlich der Überkonsum an Nahrungsmitteln. Sprich du nimmst einfach zu viele Kalorien und Kohlenhydrate zu dir, die dein Körper nicht [...]

Sport zum Abnehmen

Sport zum Abnehmen unbedingt nötig? Immer mehr Menschen wollen bzw. müssen abnehmen. Pommes, Weissmehlprodukte, Süßigkeiten, Zuckerhaltige Getränke etc. erhalten wir überall. Wir überfluten unseren Körper oftmals mit Kalorien in Form von Zucker und Fett. Ein Beispiel dafür ist der von vielen geliebte Donut. Ein süßer Teig gebacken in Fett und lassiert mit einer fetthaltigen Zuckerlasur. [...]

Fettverbrennung und Ernährung

Diese beiden sind wohl die engsten Verwandten die man sich vorstellen kann Wir kennen doch die Probleme… Ich mache Sport ohne Ende aber irgendwie ändert sich an meinem Gewicht nichts… Naja und die Figur sieht immernoch aus wie “immer”. Das Geheimnis einer optimalen Fettverbrennung liegt in der Ernährung. Das wichtigste hierbei ist nicht was ich [...]

Herzlich Willkommen auf dem neuen Fettverbrennen.eu … der Blog startet!

Es ist soweit endlich kann ich den Blog eröffnen. Nach langem aufbereiten der Themen, Sortieren von wichtigen und unwichtigen Informationen, aufbereiten und recherchieren startet der Blog. Hier möchte ich dir bzw. auch in Zusammenarbeit mit dir die wichtigsten und Interessantesten Themen zu den Bereichen Ernährung, Gesundheit, Sport und selbstverständlich vor allem Fettverbrennung aufbereiten. Ich werde [...]