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Bios Life News
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Bios Life News | Gesundheit, Wohlbefinden und Wellness
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Was die Haut bei kühlen Temperaturen braucht

Bei Temperaturen von weniger als acht Grad stellen die Talgdrüsen größtenteils ihre Arbeit ein – der Schutzfilm der Haut wird porös. Durch trockene Winterluft und Temperaturunterschiede zwischen drinnen und draußen verliert die Haut zudem an Feuchtigkeit. Marie-Luise Wipperfürth, pharmazeutisch-technische Assistentin in einer Apotheke in Aachen, rät im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“daher zu Seren und Ampullen. Diese […]

Schuhe raus für den Nikolaus – Umfrage: Am 6. Dezember gibt es traditionell kleine Geschenke

Am Nikolaustag gehen die wenigsten Kinder in Deutschland leer aus. Laut einer repräsentativen Umfrage im Auftrag des Apothekenmagazins „Baby und Familie“ steckt die große Mehrheit der Eltern mit jüngeren Kindern (Kinder im HH bis 15 Jahre: 95,4 %) dem Nachwuchs rund um den 6. Dezember im Namen des Nikolaus immer eine Kleinigkeit in ihren Schuh […]

Beim Einkauf nicht täuschen lassen: Nicht alles, was nach Vollkorn aussieht, ist auch Vollkorn

Wer Vollkornprodukte kaufen möchte, sollte sich nicht von der Farbe einiger Waren täuschen lassen. „Nicht jedes dunkle, schwarze oder körnige Brot ist ein Vollkornbrot“, erläutert Silke Restemeyer von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“.“Nur wo Vollkorn draufsteht, ist Vollkorn drin. Dieser Begriff ist gesetzlich geschützt.“ Gerstenmalz, Malz- oder Rübensirup färben Weißbrot […]

Beim Fleischschneiden verletzt: Schwerwiegende Infektionen drohen

Schneidet man sich beim Zubereiten von Fleisch mit dem Messer in den Finger, ist besondere Vorsicht geboten. Fleisch sieht zwar sauber aus, ist aber oft mit Bakterien behaftet, die uns schwer schaden können“, warnt Dr. Andreas Lenich, Chefarzt der Unfallchirurgie am Helios-Klinikum München, im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“. Desinfiziert man die Wunde nicht – zum Beispiel […]

Übergewicht in der Kindheit: Gesundes Frühstück und genug Schlaf beugen vor

Der Alltag in der Familie kann stressig sein, wenn am Morgen alle rechtzeitig aus dem Haus müssen. Eine tägliche Routine schont nicht nur die Nerven, sondern erhält auch die Gesundheit. Wenn Kinder nicht genug schlafen und morgens ohne Frühstück aus dem Haus gehen, leiden sie häufiger an Übergewicht. Das hat eine britische Studie gezeigt, an […]

Deutlicher Anstieg bei Ess-Störungen

Immer mehr Menschen in Deutschland leiden unter Ess-Störungen. So ist die Zahl der Betroffenen bundesweit von etwa 390.000 auf rund 440.000 zwischen den Jahren 2011 und 2015 (plus ca.13 Prozent) angestiegen. Dies geht aus aktuellen Hochrechnungen der BARMER GEK zu Ess-Störungen hervor, zu denen unter anderem Magersucht und Bulimie gehören. „Dass immer mehr Menschen unter […]