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Feed Titel:
HCG Diät Buch
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Mein Selbstversuch mit der HCG Diät
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Tag 29 meiner hCG Diät – 2 Diätphase läuft doch super

Dienstagmorgen, 6:45 Uhr und ich quäle mich ziemlich kaputt aus dem Bett, um den Tag zu beginnen. Natürlich wieder auf meiner Waage, denn das ist ja inzwischen fester Bestandteil meines Lebens. Allerdings bin ich morgens eh so verschlafen, das ich ohne drüber nachzudenken jeden Morgen meine Waage herausziehe unter dem Waschbecken, und dann mein Gewicht […]

Zucchini-Spaghetti – hcg Rezept ab Phase 1

Da man während der HCG Diät gut etwas Abwechslung brauchen kann, heute ein neues Rezept: die Zucchini Spaghetti, die ihr ab Phase 1 essen könnt. Da ich ein absoluter Fan von Spaghetti in jeglicher Variation bin, fließt bei mir schon das Wasser im Mund zusammen, wenn ich nur den Titel des Rezeptes lese. Leider müssen […]

Porree-Huhn mit Ingwer – hcg Rezept ab Phase 1

Heute gibt es mal wieder ein neues hCG Rezept von einer lieben Blogleserin, die mir das Bild und den Text zugeschickt hat. Danke Ilka dafür :-). Da ich ein absoluter Fan von Hähnchenbrust bin werde ich dieses Rezept auch sehr bald selber einmal kochen. Denn wenn ihr mein Diät Tagebuch verfolgt habt, dann wisst ihr […]

Hähnchen mit grünem Spargel – hcg Diätphase

Das Rezept Hähnchen mit grünem Spargel ist für die strenge hcg Diätphase tauglich und schmeckt sehr gut. Ich habe es selber ausprobiert. Das Rezept wurde mir vom Blogleser Michael zugemailt. Vielen Dank dafür. Zutaten: 200 gr. Grünen Spargel (frisch) putzen und in ca 10 cm große Stücke schneiden (nach geschmack) 100 gr. Hähnchenbrust 30 ml. […]

Gefüllte Zucchini / gefüllte Champignons für die strenge Diätphase der hCG Diät

Dieses hCG Rezept ist für die strenge Diätphase der HCG Diät geeignet. Gefüllte Zucchini oder wahlweise gefüllte Champignons. Schon beim durchlesen läuft mir ehrlich gesagt das Wasser im Mund zusammen :-) Die Zutaten sind für fünf Portionen 500g Rinderhackfleisch mager 3 Zucchini (oder 2 Zucchini + 4 Riesenchampignons) Iglo 8 Kräuter TK Exquisa Frischkäse 0,2% […]

hCG Rezept strenge Phase: Spitzkohl-Hack-Pfanne (ergibt 5 Portionen)

Dieses hCG Rezept ist für die Diätphase bzw. strenge Phase in der HCG Diät bestens geeignet. Das Rezept wurde mit Text und tollen Fotos von einer lieben Blogleserin mir zugemailt. Vielen Dank dafür Sonja. Die Zutaten für fünf Portionen 1 Spitzkohl-Kopf (oder 1 kleiner Kopf Weißkohl) 500g Rinderhackfleisch mager Brühe (ohne Zucker) 2 EL Exquisa […]