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Die besten Anti Aging Tipps
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Was Du beim Kauf von Arganöl unbedingt beachten solltest…

Tipp´s und Informationen über den Kauf von ArganölDu bist im Begriff ein hochwertiges und reines Arganöl zu kaufen? Dann solltest Du diesen Artikel unbedingt lesen!Arganöl ist inzwischen nicht nur bei den Spitzenköchen des Landes beliebt, sondern auch zahlreiche Mediziner und die Kosmetikbranche haben den hohen Wert dieses Öls längst erkannt. Ich möchte Dir heute mit diesem Artikel vor Augen führen, was Du insbesondere beim Kauf von Arganöl für die Haut beachten musst.Arganöl kaufenWas gilt es beim Kauf eines Arganöls  für das Gesicht zu beachten?-Der Preis spielt in diesem Fall eher eine untergeordnete Rolle. Es gibt ziemliche Qualitätsunterschiede auf dem Markt und Qualität hat nun mal ihren Preis.-Wähle beim Kauf eines Argan-Kosmetiköls auf jeden Fall die Variante kaltgepresst und nativ (ungeröstete Kerne). Dieses Öl hat einen milden, nussigen Geruch und ist bestens für die Hautpflege geeignet.-Arganöl wird auch als "Gold von Marokko" bezeichnet. Aber bekanntlich ist ja nicht immer alles Gold was glänzt. Wenn Du ein wirklich reines und hochwertiges Arganöl kaufen möchtest, gebe mindestens 20 Euro dafür aus. Es gibt natürlich auch günstigere Produkte am Markt, aber dabei handelt es sich in der Regel um ein minderwertiges Öl.-Kaufe Dein Arganöl niemals in Plastikflaschen. Wähle eine dunkle Glasflasche (z.B Braunglas). Bitte beachte, dass es immer dunkel, kühl und trocken gelagert werden muss.Wo kannst Du Argan-Kosmetiköl kaufen?-Online Shops-Amazon-Kosmetikstudios-Apotheken-Parfümerien/Drogerien-Frisörsalons-Bio FachmärktenWarum ist Arganöl so teuer?Zum einen hat es viele hochwertige Inhaltsstoffe. Sein Reichtum an Linolsäure pflegt die Haut und baut sie auf. Zum anderen wirkt es durch den hohen Gehalt an Antioxidantien dem Alterungsprozess entgegen. Deshalb ist es eine perfekte, natürliche Anti-Aging Pflege. Der hohe Preis liegt auch am aufwendigen Herstellungsprozess. Die Herstellung erfordert viel Handarbeit. Es finden nur Arganfrüchte Verwendung, die vom Baum abgefallen sind. Damit ist gewährleistet, dass der Baum nicht beim natürlichen Wachstum beschädigt wird. Anschließend werden die von Hand gesammelten Früchte in der Sonne getrocknet und mit Hilfe eines Steines,  getrocknete Fruchtschalen und die harte Schale der Argansamen...

Wozu ist eigentlich Arganöl gut?

Erfahre hier wozu Arganöl gut istWozu ist Arganöl eigentlich gut? Hast Du Dich das nicht auch schon gefragt? Fakt ist, es ist derzeit in aller Munde und das aus gutem Grund.Arganöl, auch das Gold aus Marokko genannt, zählt zu den wertvollsten Pflanzenölen der Welt und erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Dabei handelt es sich um ein 100 % reines Naturprodukt. Es enthält eine einzigartige Kombination aus Antioxidantien, essentiellen Fettsäuren und einen sehr hohen Vitamin E Gehalt. Nicht nur Köche, sondern vor allem Naturkosmetik-Hersteller verwenden begeistert die wertvollen Inhaltsstoffe dieses Öls.Arganöl wird aus dem Samen des Arganbaumes (Argan-Nuss) gewonnen. Zur Extraktion von 1 Liter Öl werden ungefähr 30 Kilo Früchte benötigt. Dieser sogenannte "Baum des Lebens" wächst in Marokko und ist sogar von der UNESCO geschützt. Er ist sehr widerstandsfähig und nährstoffreich. Er ist weltweit ausgestorben. Es existieren ausschließlich in einem kleinen Gebiet Marokkos die letzten Argan-Bäume. Die marokkanischen Berberfrauen pflegen schon seit Jahrhunderten Haut, Haare und Nägel damit. Es stellt definitiv eine Bereicherung für schönheitsbewusste Menschen da :-).Die Lagerung:Die im Arganöl enthaltenen Fettsäuren sind sehr licht- und hitzeempfindlich und können deshalb bei unsachgemäßer Lagerung zerstört werden.Ein guter Lagerort ist zum Beispiel das kühle Schlafzimmer. Die ideale Temperatur liegt zwischen 10 und 15 Grad Celcius. Bitte lege das Öl nicht in den Kühlschrank, da es sonst zu flocken beginnt. Wozu ist Arganöl gut?Wozu ist Arganöl in der Anti-Aging Pflege gut?Durch die sehr positive Wirkung auf Haut, Haar, Magen-Darm, Herz-Kreislauf, Immunsystem und sogar die Fruchtbarkeit von Männer und Frauen ist dieses Öl aus der Naturheilkunde nicht mehr wegzudenken. Arganöl besteht überwiegend aus ungesättigten Fettsäuren. Diese spielen eine große Rolle für gesunde Zellen, aus denen Haut, Haare und Nägel entstehen. Sie dienen dabei als natürliche Befeuchter. Deshalb ist Arganöl vor allem auch zur Hautpflege sehr beliebt.Eine dieser Fettsäuren ist die Linolsäure, sie ist zweifach ungesättigt, mindert Entzündungen und spendet Haut und Haar Elastizität und Vitalität. Dabei wirkt sie...

Hyaluronsäure Serum

Hyaluronsäure Serum der Feuchtigkeits-Booster für Deine HautEin Hyaluronsäure Serum verhilft Deiner Haut zu mehr Feuchtigkeit und jugendlichem Aussehen. Bereits Ende Zwanzig nimmt die Geschwindigkeit der Zellteilung mehr und mehr ab. Die Haut verliert Festigkeit und Spannkraft. Dadurch büßt sie Elastizität ein und es entstehen Falten. Mit der richtigen Hautpflege gelingt es Dir jedoch Deine Hautalterung zumindest zu verlangsamen.Das Problem dabei ist, das zahlreiche Angebot auf dem Kosmetikmarkt. Selbst für mich als Kosmetikerin stellt es eine Herausforderung dar hier das richtige Produkt zu finden. Es muss schließlich meinen eigenen Ansprüchen und den meiner Kunden stand halten. Da ich Allergikerin bin, habe ich immer ein besonderes Auge auf die Inhaltstoffe.Ich empfehle hier auf meinem Blog nur Produkte und Resourcen, die ich selbst ausprobiert habe und von denen ich überzeugt bin.Aus diesen Gründen habe ich beschlossen meine "perfekte" Anti Aging Creme selbst produzieren zu lassen. Selbstverständlich wurde dabei auf höchste Qualität geachtet.Mein Hyaluronsäure Serum enthält keine Paraffine, Paraffinderivate, Parabene, Silikonöle, PEG´s oder Rohstoffe tierischen Ursprungs. Dabei handelt es sich um ein eklusives Anti Aging Produkt. Innovative High -Tech Formulierung nach neuesten Erkenntnissen, wurden gemeinsam mit nachhaltigem Umgang und natürlichen Rohstoffen vereint. Das Hyaluron Lifting Booster Serum ist ein effektives, nachhaltiges und wirkungsvolles Pflegeprodukt auf höchstem Niveau. Es wird dem heutigen Anspruch der Endverbraucher gerecht. Dieses Hyaluronsäure Serum wird in Deutschland produziert, und steht für höchste Qualität „ Made in Germany“.Es bietet die exklusive Kombination des High-Tech Peptids: Matrixyl TM 3000, Vitamin E, Lotusblütenextrakt sowie nieder- und hochmolekularer Hyaluronsäure.Hyaluronsäure SerumWas zeichnet ein wirklich gutes Hyaluronsäure Serum aus?Hyaluronsäure ist einer der beliebtesten und effektivsten Inhaltsstoffe. Es gibt allerdings wesentliche Unterschiede in der Qualität. Sie kann hochkonzentriert oder nieder konzentriert sein. Je mehr Wirkstoff vorhanden ist, desto besser ist natürlich der Effekt des Serums.Es gibt hochmolekulare und niedermolekulare Hyaluronsäure. Wobei nur die Niedermolekulare die Fähigkeit besitzt die äußeren Hautschichten zu durchdringen und in die Hauttiefe zu gelangen. Hochmolekulare bleibt auf der Hautoberfläche und versorgt diese mit genügend Feuchtigkeit. Zu empfehlen...

Erfrischender Power Smoothie

Power Smoothie für den Sommer Heute habe ich ein leckeres Power Smoothie Rezept für Dich. Meine Kinder lieben diesen Drink aus gesundem Obst und Gemüse. Wir genießen ihn entweder zum Frühstück oder nach der Schule.Was enthält dieser Power Smoothie?:Karotten:Reich an Carotin, Vitamin B6, D1, D2, Vitamin C und Radikalfänger Vitamin E. Zahlreiche Mineralstoffe wie Kalium, Phosphor, Kalzium, Mangensium, Eisen und Zink.Wichtig: Etwas Öl zugeben, denn das in Möhren enthaltene Carotin ist fettlöslich. Daher kann es nur vom Körper aufgenommen werden, wenn auch Öl enthalten ist.Äpfel:"A Appel a day keeps the doctor away". Äpfel enthalten über 30 Vitamine und Spurenelemente, Kalium, Phosphor, Magenesium und Eisen.Birnen:Allheilmittel für Herz-Kreislauferkrankungen, Verdauung und Aktivität des Gehirns.Graipefruit:Fördert Verdauung, ist eine wahre Vitamin C Bombe, die darin enthaltenen Bitterstoffe regulieren Deine Verdauung.Gurke:Wenig Kalorien, Enzyme regen Verdauung an, reinigen den Darm und töten Bakterien.Zutaten für den Power Smoothie:4 Karotten2 Äpfel2 BirnenEine halbe SalatgurkeEine halbe Graipefruit1 EL LeinölZubereitung des Power Smoothies:Alle Zutaten in den Entsafter geben, anschließend den Saft einer halben Graipefruit und 1 EL Leinöl zugeben, umrühren und fertig :-)Das könnte Dich auch interessieren: http://www.gruene-smoothies.info/gruene-smoothies-rezepte/Herzliche GrüßeThe post Erfrischender Power Smoothie appeared first on Die besten Anti Aging Tipps.

Abnehmen mit Erfolg

So geht Abnehmen mit Erfolg-Nichts kann so gut schmecken, wie schlank sein sich anfühlt! :-)Abnehmen mit Erfolg  ist eigentlich gar nicht so schwer. Herzlichen Glückwunsch! Du hast Dich dazu entschieden, zukünftig mehr auf  Körper, Figur und Gesundheit zu achten. Ganz gleich wie alt Du bist, jeder kann Schritt für Schritt zu einem schlanken und vitalen Körper gelangen. Mehr Energie und Lebensfreude kommen gratis obendrauf. Dein Ziel sollte es sein, abzunehmen ohne zu hungern. Ich möchte Dich langfristig dazu motivieren, in Zukunft einen aktiven und vitalen Lebensstil zu führen, und langfristig und dauerhaft mit Erfolg abzunehmen :-)Das Problem:Wir essen zu viel und zu oft! Hinzu kommen permanenter Stress, Anspannung und Bewegungsmangel. Durch diesen ungesunden Lebensstil nehmen wir ein zu viel an Kalorien zu uns, und verbrauchen im Gegensatz dazu viel zu wenig. Deshalb werden diese überschüssigen Kalorien in Fett umgewandelt und landen direkt auf unseren Hüften :-(Ziel sollte es sein, auf strenge Diätpläne zu verzichten und sich stattdessen schrittweise einen gesunden, nachhaltigen Lebensstil anzueignen.Dazu gehört eine dauerhafte Ernährungsumstellung auf weniger Kohlenhydrate, statt dessen mehr Eiweiß, Obst und Gemüse. Desweiteren solltest Du versuchen, Deinen Stoffwechsel wieder anzukurbeln, mehr Bewegung in Dein Leben bringen und täglich ausreichend trinken.Abnehmen mit Erfolg[caption id="attachment_1230" align="aligncenter" width="424"] Abnehmen mit Erfolg[/caption]Abnehmen mit Erfolg - Die wichtigsten Regeln:1.Abnehmen mit Erfolg - Deine MotivationWas ist Deine persönliche Motivation? Warum willst Du unbedingt abnehmen? Möchtest Du endlich wieder in Deine Lieblingsjeans passen, oder die perfekte Bikinifigur für den nächsten Urlaub? Oder hast Du vielleicht sogar bereits gesundheitliche Probleme? Ohne die richtige Motivation wirst Du den täglichen Kampf gegen Deinen "inneren Schweinhund" verlieren. Also erschieß den Bastard!!!  Geht nicht, gibt es nicht!2. Abnehmen mit Erfolg - Die richtige ZielsetzungSetze Dir ein Zielgewicht, und unterteile dieses anschließend in Etappenziele. Belohne Dich für jeden Schritt den Du erreicht hast. Unterrichte Freunde und Familie darüber und suche Dir eventuell einen Trainingspartner. Deine Zielsetzung sollte...

So gesund sind Goji-Beeren

Gesunde Goji-Beeren - die Anti Aging WunderwaffeSeit tausenden von Jahren wird die überaus gesunde Goji-Beere  in der traditionellen chinesischen Medizin genutzt. Diese rote Beerenpower ist ein wahrer Jungbrunnen. Die Goji-Beere (auch Wolfsbeere genannt) verspricht Schönheit, Gesundheit und ein langes, vitales Leben.Das üppige Kraftpaket versorgt Dich mit reichlich Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen. Des weiteren liefert es spezielle Schutzstoffe für Herz, Augen, Leber, Immunsystem, Haut und Gehirn.Die Zauberbeere enthält mit Abstand das größte Potential unter den Anti Aging Lebensmitteln. Ihre positive, gesunde Wirkung auf den gesamten Organismus ist unvergleichlich und wird von keiner anderen bisher bekannten Pflanze erreicht. In Tibet ist die gesunde Goji-Beere bekannt für ein ausgeglichenes Chi.Goji-Beeren - gesundVorteile der gesunden Goji Beeren:-enthält über 19 Aminosäuren (8 davon essentielle)-enthält 22 Spurenelemente und 11 Mineralstoffe-Vitamin C-ungesättigte Fettsäuren-Protein-Beta-Carotin inklusive Lycopin-Schützt die Augen-liefert B-Vitamine und Vitamin E-enthält den Anti Aging Nährstoff Selen-wirkt Entzündungen entgegen-senkt Cholesterin-stärkt das Herz-reich an Polysacchariden, unterstützen eine Vielzahl an Körperfunktionen. Stabilisieren den Blutzucker, senken den Blutdruck.-machen schlank, indem sie die Umwandlung von Nahrung in Energie fördern anstatt in Fett.-enthalten Antioxidantien-schützen Zellen gegen vorzeitige Alterung-steigern Ausdauer und Kraft-sorgen für gesunden Schlaf-stärken die Nieren und reinigen das Blut-mindern Kopfschmerzen und Allergien-gut für das Gehirn und Gedächtnis-Anti Aging von innen-schützen die LeberGesunde Dosierungsempfehlung für die Goji-Beeren:30 g getrocknete Goji-Beeren sind die optimale tägliche Verzehrmenge. Das entspricht in etwa der Menge, die in eine Hand passt. Auch für Kinder ist diese Wunderbeere bestens geeignet, als Maß gilt hier die kleine Kinderhand.Fazit:Inzwischen gibt es über 2700 wissenschaftliche Studien, die die gesunde Wirkung der Goji Beeren untermauern. Energie, Jugendlichkeit und Schönheit sowie ein langes, vitales, glückliches Leben verspricht die asiatische Überlieferung durch den regelmäßigen Verzehr der leuchtend roten Beeren.Wenn das nicht Grund genug ist, sie in Deinen Speiseplan aufzunehmen...Das könnte Dich auch interessieren: Was sind eigentlich Anti Aging Lebensmittel?Herzliche GrüßeThe post So gesund sind Goji-Beeren appeared first on Die besten Anti Aging Tipps.