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Veganer Food & DIY Blog
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Veganer Bananen-Eiweißshake

Nachdem die letzten Wochen mit unserer kleinen Tochter sehr anstrengend waren, habe ich nun wieder Zeit gefunden an meiner Fitness zu arbeiten. Dafür wurde es echt Zeit, weil ich mich nicht mehr wirklich wohl in meinem Körper fühle. Gestern habe ich mich an die Rückbildungsübungen gemacht und als Belohnung fürs Durchhalten habe ich mir einen... Weiterlesen Der Beitrag Veganer Bananen-Eiweißshake erschien zuerst auf Veganerama.

Pasta Arabica

Nach langen Wochen melde ich mich endlich wieder zurück! Ende September wurde unsere Tochter geboren und die ersten Wochen mit ihr waren überaus anstrengend. Deshalb bin ich nicht zum Verfassen von Blogeinträgen und auch kaum zum Kochen gekommen. Langsam pendelt es sich aber ein. Ihr werdet in Zukunft aber wieder öfter von mir hören! Mein... Weiterlesen Der Beitrag Pasta Arabica erschien zuerst auf Veganerama.

Nudelauflauf à la Carbonara (vegan)

Am Samstag hatte ich total Lust auf einen Nudelauflauf. Da habe ich mir spontan diese Variante mit Erbsen-Möhren-Gemüse und einer veganen Carbonara-Soße kreiert. Er war sehr lecker und ist jedem Spaghetti Carbonara – Fan äußerst zu empfehlen. 😉 Zutaten (4 Personen): 500g Nudeln 200g Räuchertofu 1 EL Öl 3 Möhren 150g Erbsen (TK) 500g Pflanzensahne... Weiterlesen Der Beitrag Nudelauflauf à la Carbonara (vegan) erschien zuerst auf Veganerama.

Hausgemachte Spätzle mit veganem Gulasch

Gestern hatte ich so Lust auf selbst gemachte Spätzle. Da die meisten Rezepte aber mit Pilzen sind und mein Mann die nicht gerne isst, habe ich mich erst mal auf die Suche begeben was man sonst noch so zu den Spätzle essen kann. Dabei bin ich dann auf Gulasch gestoßen und hab mich gefreut, dass... Weiterlesen Der Beitrag Hausgemachte Spätzle mit veganem Gulasch erschien zuerst auf Veganerama.

Kokos-Eiskaffee (vegan)

Bei dem warmen Wetter gestern habe ich meinem Mann und mir eine leckere Erfrischung gezaubert. Ein veganer Eiskaffee stand schon lange auf meiner Wunsch-to-do-Liste und ich bin begeistert wie einfach er doch zu zubereiten ist. Selbst gemachter Eiskaffee schmeckt um einiges besser wie das gekaufte Pulver und das ist in der Regel auch nicht vegan.... Weiterlesen Der Beitrag Kokos-Eiskaffee (vegan) erschien zuerst auf Veganerama.

Beeren-Joghurt-Drink (vegan)

Da ich im Moment ständig Hunger habe, hab ich mir heute Mittag einen leckeren Beeren-Joghurt Drink zubereitet, um den Hunger bis zum Abendessen zu überbrücken. Durch die gefrorenen Früchte ist das Getränk bei warmem Wetter super erfrischend! Zutaten (4 Personen): 300g TK-Brombeeren 100g TK-Erdbeeren 300g veganer Joghurt 450g Pflanzenmilch 9 Datteln Zubereitung: Gib alle Zutaten... Weiterlesen Der Beitrag Beeren-Joghurt-Drink (vegan) erschien zuerst auf Veganerama.