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GESUNDHEIT / YOGA
YOGA

Yoga ist ein Überbegriff für eine ganze Reihe an Techniken, welche den Menschen von Leiden befreien sollen. Yoga soll den Menschen zur Einheit verhelfen und ihm die Kontrolle über seine eigenen Antriebskräfte verleihen, so dass er seinen Körper zielgerichtet als Instrument zur Befreiung von Leiden einsetzen kann. Die modernen Yoga-Methoden beruhen auf den vor langer Zeit verfassten Yogasutras von Patanjali, die aus ca. 200 Sutren bestehen. Kernelement der Lehre ist der achtgliedrige Pfad des Yoga,der aus allgemeinen Regeln=Yama, besondere Regeln=Niyama, Körperhaltung=Asana, Atemübungen=Pranayama, Entspannung=Pratyahara, Konzentration=Dharana, Meditation=Dhyana sowie mit sich eins sein=Samadhi besteht. Yoga ist eine indisch philosophische Lehre, die mentale und körperliche Übungen sowie Meditation und Askese umfasst. Yoga dient zur Harmonisierung und Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Dank seiner positiven Wirkungen und gezielte Übungen zum Entspannen und Konzentration ist Yoga auchfür uns westliche Menschen sehr wertvoll. Im Hinduismus kann jeder Weg, der zur Gotteserkenntnis führt als Yoga bezeichnet werden, gibt es verschiedene Yoga-Wege, die den jeweiligen Veranlagungen der nach Gotteserkenntnisverlangenden angepaßt sind. Yoga lernt man viel effektiver in einer Gruppe, die von einem Lehrer oder Lehrerin angeleitet wird. Yoga-Kurse in ihrer Nähe finden sie auch im Internet.

Yoga, Entspannung und Meditation

Einfache und hochwirksame Tiefen- und Kurzentspannungsübungen sowie Meditation. Einfach mitmachen, entspannen und so mehr Lebensqualität erlangen! Manche Übungen kannst du direkt vorm Computer machen, bei manchen kommst du etwas in Bewegung, manche empfehlen sich eher im Liegen. Lass dich überraschen ...

ASANAYOGA.DE

Lassen Sie sich inspirieren von Berichten über Yogaarten, neue Trends im Yoga und erleben Sie die Motivation am Yoga aus der Sicht anderer Yogis. Mit der Etablierung von Yoga, Pilates und anderen meditativen Sportarten in unserer Gesellschaft, hat sich auch die Auswahl an Informationen stark erhöht. In dem asanayoga.de Blog findest du inspirierende Yoga News.

meintrainingslager.de | Ein Blog über Yoga und Lifestyle.

Meintrainingslager.de ist mein persönlicher Blog über einen gesunden Lebensstil aus Yoga, Fitness und Essen . Ich teile meine Workouts, Rezepte und persönliche Trainingserfahrungen mit euch, damit ihr euch einfach inspirieren und informieren könnt. Hinter dem Ganzen steht eine Sportwissenschaftsstudentin, die nebenbei als Yogalehrerin leidenschaftlich gerne Kurse gibt.

Yoga im Hof

Yoga im Hof in Augsburg. In unserem Blog veröffentlichen wir die aktuellsten News und Termine unserer Yogaschule in Augsburg. Was ist Yoga? Yoga ist ein Überbegriff für eine ganze Reihe an Techniken, welche den Menschen von Leiden befreien sollen. Yoga soll den Menschen zur Einheit verhelfen und ihm die Kontrolle über seine eigenen Antriebskräfte verleihen, so dass er seinen Körper zielgerichtet als Instrument zur Befreiung von Leiden einsetzen kann.

Yoga - Walter Bracun: Blog

Ein- und Aussichten zu Yoga (Joga) u. a. m. Als bekannter Yogalehrer und Seminarleiter aus dem Raum Wien, Niederösterreich (NÖ) und Burgenland (Bgld) biete ich Kurse und Seminare, in denen ich dir zeige, wie du mit Yoga richtig entspannst und dies zu besserer Gesundheit führt. Auf meinem Blog biete ich mein Experten-Wissen in Form von kostenlosen Artikeln, eBooks und Videos zum Thema Yoga an.

Ongnamo Versand - Blog

Infos zu Musik für Yoga, Meditation und Entspannung, für Reiki, Tanz und Weltmusik Musik, Bücher und DVDs für Yoga, Meditation und Reiki vom Ongnamo Versand.

Neuigkeiten von der Yogaschule Beate Goldbach geb. Castner, Oberursel im Hochtaunuskreis

Aktuelle Informationen über Yogakurse, Yoga-Sonderveranstaltungen wie z.B. einen Yogatag im Hotel, Yoga und Orthopädie, Yoga-Wochenenden im Kloster oder auch Yoga-Urlaub im Kloster

Mondyoga

Ein Übungsprogramm im Rhythmus mit der Natur. Täglich gibt es hier eine Yoga - Asana zum aktuellen Mondzeichen.

Yoga Video

Yogastellungen und Atemübungen verhelfen dir in wenigen Minuten zu neuer Kraft und Positivität. Die erfolgreichsten Übungen schlechthin! Kunterbunte Mischung aus Anfängerübungen, und fortgeschritteneren Praktiken. Aus dem Haus Yoga Vidya, Bad Meinberg.

Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Live Mitschnitte von Satsang Vorträgen aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Wervolle Hilfen für Selbsterkenntnis und den spirituellen Weg. Meist von Sukadev Bretz, manchmal auch von Yoga-Meistern aus der ganzen Welt.