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Inversionsbank und Schwerkrafttrainer
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Die Inversionsbank

Die Inversionsbank – Schwerkrafttrainer für daheim Wer hatte nicht schon mal mit Rückenschmerzen oder Verspannungen zu kämpfen. Nach einem harten Arbeitstag können diese auch mal so heftig sein, dass man nur noch ins Bett liegen will und zu nichts anderem mehr Lust hat. Wussten Sie, dass Depressionen auch durch Verspannungen verursacht werden können? Eine Inversionsbank […]

Wie benutzt man einen Schwerkrafttrainer – Rückenproblemen vorbeugen

Eine Inversionsbank ist ein spezielles Trainingsgerät, das auch häufig in der Physiotherapie Verwendung findet. Durch etliche Übungen, die man mit diesem Gerät ausführen kann, sollen nicht nur der Rücken, sondern auch die Bandscheiben entlastet und trainiert werden, so dass etwaige Rückenprobleme mit der Zeit verschwinden. In diesem Artikel erfahren Sie, wie man eine Inversionsbank benutzt. […]

Inversionsbank – Schwerkrafttrainer kaufen

Eine Inversionsbank ist das ideale Trainingseinheiten für diejenigen, die Mit Problemen im Bereich des Rücken oder der Bandscheiben zu kämpfen haben. Es gibt nichts besseres, als nach einem harten Arbeitstag ein paar Minuten in der Inversionsbank zu liegen und Verspannungen zu lösen. Es gibt allerdings ein paar Dinge, die man beachten sollte, wenn man mit […]

Rückenbeschwerden bekämpfen – die Inversionstherapie

Die Inversionstherapie ist eine spezielle Trainingseinheit mit der zugehörigen Inversionsbank, die hauptsächlich zur Bekämpfung von Rückenbeschwerden und Verspannungen im Rückenbereich verwendet wird. Dabei handelt es sich um eine altbewährte Technik, die schon 400 v. Chr. von dem alten Griechen Hippokrates angewandt wurde. Natürlich war die damalige Variante noch nicht so gut entwickelt wie heute. Wenn […]