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GESUNDHEIT / REHA
REHA

Rehabilitation, kurz Reha bedeutet dass Menschen, die eine körperliche, geistige oder psychische Behinderung oder Beeinträchtigung durch Unfall, Erkrankung oder von Geburt an erlangt haben umfassend in ihren Alltag, Beruf und Gesellschaft wieder eingeliedert werden. Die Rehabilition ist darauf ausgerichtet, Schäden, funktionelle Einschränkungen und Beeinträchtigungen auszugleichen. Die wichtigsten Träger solcher Maßnahmen sind die gesetzlichen Krankenversicherungen. Für nicht rentenversicherte Menschen sind im Falle einer Reha-Maßnahme die Krankenkassen, Pflegekassen, Unfallversicherungen oder das Sozialamt zuständig. Rehabilitationssport ist eine Therapieform, durch die behinderte Menschen auf Dauer wieder in die Gesellschaft und das Arbeitsleben eingegliedert werden sollen. Rehabilitationssport fällt in den Bereich medizinische Rehabilitation, ein weiterer Bereich der Rehabilitation ist die schulische Rehabilitation in Form von Weiterbildung, Umschulung ect. Kostenträger für den Behindertensport oder Rehabilitationssport sind Rentenversicherungen, Krankenkassen oder Unfallversicherungen. Rehabilitation als Ganzes ist u.a.im SGB IX geregelt. Gesundheitssport ist der Begriff für sportliche Tätigkeiten, die allein als Ausgleich z.B. zum Berufsalltag dienen. Perfektionismus oder Leistungsdruck ist hier nicht gefragt. In der heutigen Zeit bewegen sich die Menschen viel weniger als noch vor 100 Jahren, deswegen ist ein sportlicher Ausgleich durch Gesundheitssport sehr wichtig, denn er erhält die Gesundheit, fördert die individuelle Leistungsfähigkeit und die Lebensqualität. Beliebte Gesundheitsportarten sind Walking, Jogging, Schwimmen ect.

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