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GESUNDHEIT / NATURHEILKUNDE
NATURHEILKUNDE

Der Begriff Naturheilkunde umfaßt verschiedene Methoden, die die körpereigenen Fähigkeiten zur Selbstheilung verbunden mit natürlichen Wirkstoffen oder Reizen beinhaltet. Dazu gehören die Sonne, das Licht, die Luft, Bewegung, die Ruhe, die Nahrung, das Wasser, die Kälte, die Erde, die Atmung, Gefühle, Gedanken und Willensstärke. Weiter werden natürliche Heilmittel, in erster Linie Heilpflanzen, zur Genesung oder Vorbeugung gegen Krankheiten hinzugezogen. Naturheilkunde zählt heute größtenteils zur Alternativmedizin und im engeren Sinne auch zur Komplementärmedizin, d.h. zu den wissenschaftlich nicht anerkannten aber die Schulmedizin ergänzenden Heilverfahren.



Naturheilmittel sind Medikamente aus Heilkräutern oder Heilpflanzen sowie anderer bewährter Hausmittel der Natur. Immer mehr Menschen gehen mit chemischen Medikamenten bewusster um und steigen auf Naturheilmittel, die auch als sanfte Medikamente bekannt sind, um. Dazu gehören z.B. Baldrian, Rosmarin, Eukalyptus, Teufelskralle ect. Allen Naturheilmitteln ist eines gemeinsam, sie belasten den Körper nicht, haben keine oder kaum Nebenwirkungen und führen zu einem verbesserten Gesundheitszustand.



Naturmedizin befasst sich mit verschiedenen Methoden der körpereigenen Fähigkeit zur Selbstregenerierung verbunden mit natürlichen Wirkstoffen wie Heilkräuter, Sonne, Licht, Bewegung, Erde, Atmung, Luft, Ruhe, Wasser etc. zur Heilung von Krankheiten. Naturmedizin gehört zur Alternativmedizin und soll mit ihren Heilverfahren die wissenschaftliche anerkannte Medizin ergänzen. Naturheilverfahren sind beispielsweise Homöopathie, Phytotherapie, Bewegungstherapie, traditionelle Chinesische Medizin. In der Antike wurde die Natur als Lebens- und Heilkraft aufgefasst- die Heilung des Menschen wurde durch die Natur bewirkt, wobei der Arzt oder Heiler nur Behandler war.

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