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60 Sekunden mit Adam Hamilton, Benutzer von paneuromix

xkjndsfkjnakcx0cxmkmweof329jc Read how Adam Hamilton got involved into Paneuromix and how it support him on a daily basis to get the most out of his performance. You are an Ironman Thriathlete, can you tell me more about this discipline? It is a long distance triathlon, which consists of 2.4 mile swim, then a 112 mile bike, then a 26.2 mile to finish. All done on the same day in under 17hours. How did you get in touch with this sport, were you always involved in sports? I started triathlon about 5yrs ago, i have always been involved with sports from a young age and used to ski for GBR. What subdiscipline do you like the most? What adventures did you have with this sport? I most enjoy running and functional training in nature.i have travelled to many different places with triathlon and experiences some amazing places. Do you think anybody can get involved in Triathlon? Yes. What prices did you win so far? There is no prize money for me as i compete on a amateur level. Only the pros can win money. But i have a full time job so can't compete as a pro. What does your daily routine look like? Routine, doesnt exist, i always try to do something different, and listen to my body. I always mix up my training and keep the body guessing and progressing. How did you find Paneuromix? Through Amazon, after trying multiple nootropics. What results did you get with using Paneuromix? Better focus and mental clarity, along with improved mental agility and capacity. Speed of decisions and memory have improved too. How do you fit it in your daily routine? I usually take it first thing in the morning to help me through busy work...

Behandlung von FOMO und soziale (Medien) Burn-Out

Machen Sie das Beste aus der Digitaltechnologie Immer öfter hören wir Begriffe wie 'Socialbesity', 'Digi-Stress' oder sogar 'Digi-Burnout'. Es geht eigentlich darum, überlastet und süchtig nach Social Media, neuen Nachrichten und Ähnlichem zu sein. Hierin werden wir von FOMO, Fear Of Missing Out (zu deutsch: Angst etwas zu verpassen) getrieben. Wir sind so vertieft in unsere kleine Welt der Medienreize, dass wir Angst haben, ins Hintertreffen zu geraten, wenn wir die Medienflut für eine Weile verpassen. Es gab eine Zeit, in der ich mich von Nachrichten überschwemmt und gejagt fühlte. Ich benutzte auch mein Smartphone als Wecker, was es verlockend machte, sogar nachts darauf zu schaue, wenn man für eine Weile wach war.Wenn Sie zu der Generation gehören, die sagen wir, nach 1995/2000 geboren sind, haben Sie wahrscheinlich ein Problem im obigen Absatz nicht gelesen. Sie sind an ein Leben gewöhnt, das eingebettet ist in die Schichten des Internets.Sie können den Rest des Textes überspringen oder sich über die Probleme der älteren Generationen amüsieren. Ich selbst gehöre der Generation (1978) an, die war noch nicht 'offline', als Sie noch nicht einmal online waren. Das ganze Leben war 'offline', und ich erinnere mich an die Ruhe und die Muße, die man dann zum Beispiel für ein gutes Buch hatte, aber am meisten das Gefühl der Freiheit, man im Urlaub haben konnte. Für eine Weile konnte man wirklich weg von allem. Niemand wusste, was man tat, niemand konnte einenerreichen, man kam erfrischt und mit einem Kopf voller Eindrücke zurück. Dieses Gefühl des 'getrennt-sein' ist sehr wichtig, denke ich. Auf der anderen Seite erinnere ich mich auch daran, dass viele Dinge sehr mühsam waren; ich träumte von futuristischen Lösungen, die jetzt durch die Realität längst überholt worden sind. Durch Brainstorming hierüber stieß ich darauf, das Problem der FOMO und 'Socialbesity' als Teil eines...

3 Tipps für ein besseres Gedächtnis

xkjndsfkjnakcx0cxmkmweof329jc Getränke wie Wasser oder Tee hemmen die Stresshormone. Klares Wasser ist wichtig, grüner Tee zeigt jedoch noch bessere antioxidative Effekte. Sport Sport hält nicht nur den Körper fit, kann aber auch das Gedächtnis verbessern weil die Aktivität die Durchblutung verbessert. Gehirntraining Ein qualitativ gutes Training verbessert die geistige Fitness. NZT.2 Nootropikum NZT.2 Nootropikum wird seit vier Generationen weiterentwickelt, um Ihr Gehirn mit effektiven und ausgewogenen Nootropika zu versorgen. Alle Ebenen und Dimensionen der Gehirnaktivitäten werden unterstützt. Dies gibt Ihnen mehr kognitiven Raum, schnelle Bearbeitungsgeschwindigkeiten und hilft Ihrem Erinnerungsvermögen. mehr erfahren

FAQs - Alpha-GPC Nootropikum

Alpha GPC ist einer der vielen Wirkstoffe die Paneuromix-Nootropics beinhalten. Falls Sie sich nicht gut mit Chemie auskennen, kennen Sie den Namen wahrscheinlich nicht. Falls Sie aber mehr über natürliche Nootropika erfahren wollen, dann sollten Sie sich den Namen erinnern. Alpha GPC ist eine der besten Cholinquellen die bisher bekannt sind. Was ist Alpha GPC? Wenn Sie die "großen Worte" verwenden möchten, können Sie sagen Alpha GPC steht für L-Alpha Glycerylphosphorylcholin. Auch kann man sagen, dass es die Vorstufe von Acetylcholin ist. Das ist alles wahr, aber was heißt es auf gut Deutsch?In einfachen Worten, es ist gut zu wissen, dass Alpha GPC eine sehr nützliche Substanz ist, die auftritt wenn eine Fettsäure zerfällt. Alpha GPC ist wichtig für optimale Funktion von Acetylcholin, deswegen hilft es auch unserem Gedächtnis und der Lernfähigkeit. Wie wirkt es? Fürs Lernen, Denken und Erinnern braucht man Acetylcholin. Die Einnahme Alpha GPC hilft dabei, denn die Substanz direkt die Bildung von Cholin unterstützt. Cholin kann dann ganz natürlich gleich im Gehirn wirken, bei Bedarf. So kann Alpha GPC auf eine indirekte Weise auch unsere geistige Leistuingsfähigleit steigern. Gute Quellen von Alpha-GPC? Alpha GPC ist in Sojabohnen enthalten. Allerdings müsste man Unmengen von Sojabohnen täglich essen um eine wirksame Dosis einzunehmen. Deswegen ist es ratsam Alpha GPC als Supplement zu sich zu nehmen. Wenn wird Alpha-GPC eingesetzt? Alpha GPC ist eine Nahrungsergänzung. Man nimmt den Wirkstoff als einen Bestandteil der nootropischen Diät. Bei höheren Dosen könnte Alpha GPC auch als Behandlung bei Krankheiten benutzt werden. Die Dosen sind relativ gering wenn Alpha GPC nur als Nootropikum benutzt wird. Gibt es Nebenwirkungen? Gewöhnlich treten keine Nebenwirkungen auf. Manche Menschen sind allergisch, die bekommen dann Hautausschlag. Bei hoch dosiertem Alpha GPC kann auch Schlaflosigkeit auftreten. Also, das war es. Kurze Antworten rund...

Die 16 besten Nahrungsmittel fürs Gehirn

Welche Lebensmittel sollten wir bevorzugen wenn uns optimale Gehirnfunktion wichtig ist? Es ist schon klar wir sollen gesund essen. Aber was soll das eigentlich bedeuten? Und welche Lebensmittel können uns helfen die optimale geistige Leistungsfähifkeit zu behalten? Gesunde Ernährung heißt möglichst abwechslungsreiches, gesundes, natürliches und vitaminreiches Essen. Mit den folgenden Tipps erhalten Sie sowohl abwechslungsreiche Ernährung als auch Vitamine, Spurenelemente und sonstige natürliche Wirkstoffe, die die optimale Gehirnfunktion fördern. Falls Ihnen auch natürliche Nahrungsergänzungsmittel zur Förderung Konzentration und Leistungsbereitschaft, dann sollten Sie mehr über natürliche Nootropika erfahren. 1. Birnen 2. Brokkoli 3. Dinkel 4. Nüsse (Walnüsse, Mandeln usw.) 5. Rosinen 6. Fisch (vor allem Lachs) 7. Äpfel 8. Avocados 9. Brombeeren 10. Knoblauch 11. Erdbeeren 12. Hafer 13. Dörrzwetschken 14. Spinat 15. Soja 16. Petersilie NZT.2 Nootropikum NZT.2 Nootropikum wird seit vier Generationen weiterentwickelt, um Ihr Gehirn mit effektiven und ausgewogenen Nootropika zu versorgen. Alle Ebenen und Dimensionen der Gehirnaktivitäten werden unterstützt. Dies gibt Ihnen mehr kognitiven Raum, schnelle Bearbeitungsgeschwindigkeiten und hilft Ihrem Erinnerungsvermögen. mehr erfahren

Gehirndoping

xkjndsfkjnakcx0cxmkmweof329jc xkjndsfkjnakcx1cxmkmweof329jc Gehirndoping ist eine Strategie zur Steigerung der geistigen Fähigkeiten. Mit Gehirndoping sollen die Konzentrationsfähigkeit und die Leistungsbereitschaft gestärkt werden. Es bedeutet eine Verbesserung der Hirnleistung durch Medikamenteneinfluss. Der Begriff Gehirndoping stammt aus dem englischen Wort „Neuro Enhancement“. Mit Gehirndoping wird die Denkleistung gesteigert, ohne Gefahren für Körper und Psyche. In den nächsten Jahren wird sich dieser Trend immer mehr verbreiten. Gehirndoping wird auch in Deutschland immer beliebter. Hirndoping für mehr Leistung im Kopf Sie fühlen sich erschöpft, müde und klagen über nachlassende Konzentration. Die Lösung heißt Nootropika! In dieser stressigen Zeit können Sie nicht immer nur auf Aufputschmittel wie Kaffee setzen. Steigern Sie Ihre kognitiven Fähigkeiten durch die Einnahme von natürlichen Substanzen in Nahrungsergänzungen. Dieses legale Gehirndoping bietet eine gesunde Möglichkeit, den grauen Zellen auf die Sprünge zu helfen. Statt zehn Tassen Kaffee nehmen Sie eine Kapsel NZT.2. Kaffee ist out, Paneuromix ist in. Vorteile der Nootropika Leistungssteigernde Naturmittel helfen Ihnen: » die Müdigkeit schneller zu überwinden, » die Konzentration zu steigern » das Gedächtnis zu verbessern » schneller und frustfrei zu lernen und sich zu erinnern » klarer zu überlegen » Dinge besser zu merken » kreativer zu werden » leistungsfähiger zu sein, » intensiever arbeiten zu können Wer braucht Neuro-Enhancement? Gehirndoping bzw. "Neuro-Enhancement" wird immer beliebter bei Schülern, Studenten, Frauen, Soldaten, Managern und Wissenschaftlern mit dem Ziel, im Studium, an der Uni, in der Schule oder am Arbeitsplatz bessere Leistungen erbringen zu können. Gehirndoping für Studenten Studierende stehen oft unter großem Leistungsdruck. Sie lernen die ganze Nacht durch und haben am nächsten Tag die Prüfung. Vor Prüfungen möchten sie konzentrierter und länger arbeiten, ohne müde zu werden. Das ist jetzt mit Nootropika möglich! Ohne unerwünschte Nebenwirkungen und auch für langfristige Anwendung geeignet. Fazit Steigern Sie die...