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Gesund im Job – Der Gesundheitsblog
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Das sollten Sie über gebrauchte Firmenwagen wissen

Ist ein gebrauchter Wagen als Firmenwagen wirklich sinnvoll? Wer will schon mit einem verrosteten und alten Auto draußen herumfahren und seine Firma repräsentieren. Doch oftmals kann der erste Blick täuschen. Es muss nicht immer ein schicker Neuwagen als Firmenwagen her. Ein guter Gebrauchtwagen kann durchaus zum Schnäppchen werden und das Betriebskonto schonen. Die Abschreibung des […]

Stress im Job kann krank machen

In den letzten Jahren schlagen die Krankenkassen Alarm, denn beruflicher Stress führt zu einem auffällig hohen Krankenstand in Deutschland. Ganz bestimmte Berufsgruppen sind vermehrt davon betroffen. Gastbeitrag: Es sind unter anderem Büroangestellte, Ärzte und Pfleger oder auch Lehrer, die unter Burnout, Tinnitus, Herzbeschwerden und Depressionen leiden. Wir müssen funktionieren, denn der Job verlangt uns einfach […]

Dauerstress: Wie schützt man sich vor einer Gefährdung für Herz und Kreislauf?

Dauerstress erhöht Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall. Herzstiftungs-Ratgeber bietet Tipps zur gezielten Stressbewältigung Pressemitteilung: Chronischer Stress ist ein bedeutsamer Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Probleme wie Bluthochdruck, koronare Herzkrankheit (KHK), Herzrhythmusstörungen und somit auch für Herzinfarkt und Schlaganfall. Damit es gar nicht erst zu einer Gefährdung für das Herz kommt, sollten Betroffene ein paar wichtige Punkte im Umgang […]

Wer körperlich fit ist, arbeitet effektiver

Wer körperlich fit ist, ist auch Anforderungen im Job besser gewachsen und steckt Stress besser weg. Ob das wirklich so stimmt, wollten Forscher der TU Dortmund herausfinden.Pressemitteilung: Den leidigen Bericht schreiben, den nervigen Kunden freundlich bedienen und dem Katzenvideo im Internet widerstehen: Um in der Arbeitswelt bestehen zu können, ist Selbstkontrolle unerlässlich. Zu hohe Kontrollanforderungen […]

Krank durch Multitasking

Der Mythos von der Flexibilität lebt. Doch durch immer höhere Anforderungen steigt auch der Druck auf den einzelnen. Multitasking ist in vielen Jobs an der Tagesordnung – sehr zum Leidwesen der Betroffenen. Denn entgegen der Annahme, dass Frauen mehrere Dinge auf einmal können, ist Multitasking für niemanden gesund. In allen Branchen an nahezu jedem Arbeitsplatz […]

Frische Luft – Das natürliche Aufputschmittel

In unserer Leistungsgesellschaft gibt es viele Tricks der Arbeitnehmer, um konstant auf hohem Niveau zu arbeiten. Ein exzessiver Kaffeekonsum oder das Schlucken von Pillen sind dabei gar nicht notwendig, darüber sind sich die Wissenschaftler inzwischen im Klaren. Denn bereits frische Luft hebt die Leistung von Körper und Gehirn auf ein neues Level. Die Bedeutung der […]