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Schwanger und dicke Beine? Das muss nicht sein!

Angeschwollene und schwere Beine sind bei einer Schwangerschaft keine Seltenheit. Leider bleiben nach der Geburt nicht nur die Freude am Baby, sondern häufig auch unschöne Krampfadern an den Beinen zurück. Täglich werden ca. 7000 Liter Blut durch unsere Venen befördert, welches entgegen der Schwerkraft von den Füßen zum Herz gepumpt werden muss. Was passiert während […]

Männer und Krampfadern?

Männer haben keine Krampfadern. Nein? Aber Superman trug doch auch Stützstrümpfe. Venöse Erkrankungen gelten als typisches Frauenleiden. Ist das wirklich der Fall? Varizen, wie Krampfadern in der Fachsprache genannt werden, sind erschlaffte und später sackförmig ausgebeulte Venenabschnitte. Dadurch wird die Funktion der Venen eingeschränkt und das Blut kann nicht mehr gleichmäßig zum Herzen zurück transportiert […]

Gesunde Knochen – Eine Osteoporose vorbeugen

Wer hat noch nie richtige „Knochenarbeit“ geleistet? Und was leisten eigentlich die Knochen für uns? Unsere Knochen erfüllen eine Vielzahl an Funktionen. Unter anderem schützen sie unsere Organe, speichern Mineralien, stützen uns und geben unserer Muskulatur einen Ansatz und Ursprung. Aber was ist, wenn unsere Knochen das nicht mehr erfüllen können? Ein Schwund in den […]

Mit der richtigen Pflege trockene Haut vorbeugen!

Die Haut ist der Spiegel der Seele. Sie soll nicht nur gesund aussehen, wir wollen uns auch in unserer Haut wohlfühlen. Gerade in der Kompressionstherapie zieht das Venenleiden aber unangenehme Effekte wie ein Spannungsgefühl oder trockene Haut der Beine und Füße mit sich. Trockene und spröde Haut ist im Grunde ein gutes Zeichen, denn durch […]

Kniestrumpf vs. Knöchelstrumpf – zur richtigen Laufsocke greifen!

Laufsocken stabilisieren, schützen und zieren unsere Beine beim Lauftraining. Bei der großen Auswahl haben wir die Qual der Wahl. Neben der Farbe und Größe müssen wir uns für eine Länge entscheiden – Knöchel- oder Kniestrumpf? Wir haben es ausprobiert. Zunächst setzt die richtige Größe den perfekten Sitz und die stabilisierende Wirkung voraus. Ist der Strumpf […]

Mit der Laufsocke zum Jogging-Erfolg

Joggen ist gesund. Joggen hält fit. Aber gerade für Gelegenheits-Jogger oder Anfänger machen sich oft schmerzhafte Blasen und Druckstellen nach dem Training bemerkbar. Diese Auswirkungen am Fuß sind jedoch einfach vorzubeugen – mit der Laufsocke! Aber was unterscheidet eine Laufsocke von einer normalen Socke? Laufsocken stammen aus der Kompressionstherapie, in der die Venentätigkeit durch die […]