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9 Schlüssel für deine Gesundheit
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Gesund, fit und jung aussehend – Teil II

Gesund, fit und jung aussehend – Teil II Um eines gleich klar zu stellen: Was Make-up und Beauty angeht, bin ich ziemlich minimalistisch veranlagt und zudem total eingefahren, manche mögen sogar sagen langweilig. Was Make-up, Friseur und Mode betrifft,  gibt es bei mir kaum Abwechslung. Hier experimentiere ich nicht (mehr) herum. Ich weiß was […] Der Beitrag Gesund, fit und jung aussehend – Teil II erschien zuerst auf Urgesund.

Die Trockenbürstenmassage – Vorteile, passender Zeitpunkt, richtige Ausführung

Die Trockenbürstenmassage – Vorteile, passender Zeitpunkt, richtige Ausführung Welche positiven Effekte kannst du von einer regelmäßig durchgeführten Trockenbürstenmassage erwarten? Deine Haut wird durch die Massage sehr gut durchblutet, was dazu führt, dass wichtige Nährstoffe aus dem Blut in alle Zellen der Haut gelangen. Der Lymphfluss wird aktiviert, was dazu führt, dass Säuren und andere […] Der Beitrag Die Trockenbürstenmassage – Vorteile, passender Zeitpunkt, richtige Ausführung erschien zuerst auf Urgesund.

Das Ganzkörper-Peeling – Vorteile, Zubereitung und Anwendung

Das Ganzkörper-Peeling – Vorteile, Zubereitung und Anwendung Anstatt einer Trockenbürstenmassage kannst du auch 1 – 2 Mal pro Woche ein Peeling durchführen.  Von einer häufigeren Durchführung eines Peelings rate ich ab, da bei zu häufiger und zu intensiver Anwendung, die Haut zur ihrem Schutz vermehrt Horn bildet. Als geeignete Zutaten eignen sich natürliche Substanzen […] Der Beitrag Das Ganzkörper-Peeling – Vorteile, Zubereitung und Anwendung erschien zuerst auf Urgesund.

Warum du deinen Tag mit viel lauwarmen Wasser beginnen solltest

Hast du auch schon mal davon gehört oder gelesen, dass es gut für den Körper sein soll, morgens direkt nach dem Aufstehen ein Glas lauwarmes Wasser zu trinken? Doch was bewirkt dieses morgendliche Ritual wirklich? Welche Vorteile hat es diesen Tipp umzusetzen? Tatsächlich hat die morgendliche Wasseraufnahme einige positive Auswirkungen auf unseren Körper. Zum […] Der Beitrag Warum du deinen Tag mit viel lauwarmen Wasser beginnen solltest erschien zuerst auf Urgesund.

Gesund, fit und jung aussehend – Teil I

  So kannst du möglichst lange gesund, fit und jugendlich bleiben und auch so aussehen. Gesund, fit und jung aussehend – Teil I: Hast du dich auch schon einmal gefragt, warum manche Menschen wesentlich jünger und andere Menschen dagegen älter aussehen als ihr Geburtsjahr erkennen lassen würde? Hast du gewusst, dass wir Menschen […] Der Beitrag Gesund, fit und jung aussehend – Teil I erschien zuerst auf Urgesund.

Dien Cham – Beschwerden und Falten lindern, Schönheit, Jugendlichkeit und Wohlbefinden mittels der eigenen Finger erreichen

Dien Cham – Beschwerden und Falten lindern, Schönheit, Jugendlichkeit und Wohlbefinden mittels der eigenen Finger erreichen Bei Dien Cham handelt es sich um die fernöstliche Kunst der Gesichtsmassage. Sie verbindet die wohltuende Wirkung von Akupunktur und Reflexzonenmassage. Du kannst damit den unterschiedlichsten Beschwerden und (chronischen) Krankheiten entgegenwirken. Selbst Falten können dadurch verhindert bzw. abgemildert werden. […] Der Beitrag Dien Cham – Beschwerden und Falten lindern, Schönheit, Jugendlichkeit und Wohlbefinden mittels der eigenen Finger erreichen erschien zuerst auf Urgesund.