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Vital Fit & Gesund
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Ich achte auf meine Gesundheit
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Weihnachten ohne Bauchschmerzen – so funktioniert´s

Die Weihnachtsfeiertage nähern sich in großen Schritten. Jeder von uns freut sich schon, denn während dieser Feiertage wird auch wieder kräftig aufgetischt. Gebratene Gänse, Braten, Knödel, Nachspeisen und Kekse. Wurde sich auch das ganze Jahr im […]

Darmfreundliche Ernährung – vermeiden Sie diese 9 Lebensmittel

Der Darm ist ein komplexes Organ in unserem Körper. Damit hier alles passt und alles glatt über die Bühne läuft, müssen vor allem die Darmbakterien, die auch unter dem Namen Darmflora bekannt sind, mitspielen. Doch diese […]

Hilfreiche Tipps gegen rote Augen

Wer kennt es nicht – rote Augen. Eigentlich ist es kein großes Unterfangen und verschwindet meist so schnell wieder, wie es gekommen war. Somit muss man sich keinerlei Sorgen machen und groß darüber nachdenken. Bleiben diese […]

BM Optimal Control von Bodyfokus – Erfahrungsbericht

Mit BM Optimal Control können Heißhungerattacken und Fressanfälle durch eine Regulierung des Blutzuckerspiegels erreicht werden, – so heißt es. Ich habe das Produkt mal selbst getestet und meine Erfahrungen in diesem Bericht zusammengefasst. Eines schonmal vorweg: […]

Krill Omega 3 Arktis Pure von Bodyfokus – Erfahrungsbericht

Mit Krill Omega 3 Arktis Pure soll dafür gesorgt werden, dass Entzündungen heilen und permanente Müdigkeit und Antriebslosigkeit gelindert werden. Dafür verantwortlich sind die natürlichen Inhaltsstoffe des Nahrungsergänzungsmittels. Ich habe mir das ganze mal selbst angeschaut […]

Vor- und Nachteile von veganen Omega 3 Kapseln

Omega 3 ist immer wieder in aller Munde. Die Fettsäuren enthalten DHA und EPA, was Stoffe sind, die unser Organismus nicht selbst herstellen kann. Die Folge daraus – es müssen ausreichend Omega 3 Fettsäuren zugeführt werden, […]