RSS Verzeichnis RSS FEED Ab heute gesund!
GESUNDHEIT / GESUNDE ERNäHRUNG / Ab heute gesund!
RSS NEWSFEED INFOS

Feed Titel:
Ab heute gesund!
Feed Beschreibung:
Ab heute gesund!
Anbieter Webseite:
http://ab-heute-gesund.com
RSS Feed abonnieren:
http://ab-heute-gesund.com/feed/

5 gesunde Snacks

Unterwegs bekommt man Hunger. Doch die Rettung naht – an der nächsten Ecke gibt es einen Bäcker. Schnell ein Hefeteilchen im Gehen verschlungen und schon geht es weiter. Wer von euch kennt dieses Szenario nicht? Unsere Gesellschaft wird immer schnelllebiger, wir sind immer öfter unterwegs. Da bleibt keine Zeit mehr für gesunde Ernährung! Oder? Inhaltsverzeichnis […] Der Beitrag 5 gesunde Snacks erschien zuerst auf Ab heute gesund!.

Macht Brot dick?

Brot - nicht nur Kulturträger, sondern auch Dickmacher. Brot - ein Stück Kulturgeschichte Brot ist aus unserer Ernährung nicht mehr wegzudenken, und man schätzt, dass Brot unsere Esskultur seit mehr als 20000 Jahren prägt. Die Römischen Machthaber hielten ihr Volk mit "Brot und Spielen" (panem et circenses) ruhig; "Frieden, Land und Brot" spielte als Forderung […] Der Beitrag Macht Brot dick? erschien zuerst auf Ab heute gesund!.

Sind Bananen gesund?

Vielerorts wird die Banane als Superfood und geheimer Liebling der bewussten Ernährung gehandelt. Aber was ist dran an dem Hype um die gelbe Frucht? Kann man mit Bananen gesund abnehmen? Inhaltsverzeichnis Haben Bananen Kohlenhydrate?​Wie viele Kalorien haben Bananen?Vitamine in der Banane ​Kann man die Banane mit Schale essen?​Fazit - Sind Bananen gesund Bananen gehören zu den […] Der Beitrag Sind Bananen gesund? erschien zuerst auf Ab heute gesund!.

5 Ideen für ein einfaches und gesundes Frühstück

Das Frühstück wird gerne als wichtigste Mahlzeit des Tages bezeichnet. Mit einem gesunden Frühstück tankt man die Energie, die benötigt wird, um in den Tag zu starten und sich den Herausforderungen des Alltags zu stellen. Aber ein Frühstück kann den Körper auch regelrecht ausbremsen, wenn es zu üppig oder zu gehaltlos ist. In diesem Text […] Der Beitrag 5 Ideen für ein einfaches und gesundes Frühstück erschien zuerst auf Ab heute gesund!.

Warum Vitamin D wichtig ist

Vitamin D hat eine sehr wichtige Funktion für unsere Gesundheit. Denn es ist an zahlreichen Regulierungsfunktionen im menschlichen Körper beteiligt. Somit ist auch klar, dass ein Vitamin-D-Mangel das Risiko erhöht, diverse Krankheiten zu erleiden. Vor allem im Winter, wenn die Sonne sich nur selten blicken lässt, fehlt auch die wichtige UV-Strahlung. Denn genau auf diese […] Der Beitrag Warum Vitamin D wichtig ist erschien zuerst auf Ab heute gesund!.

Rot-, Weiß- oder Roséwein? Welcher Wein ist am gesündesten?

Wein, in all seinen Farben, ist aus unserer Welt nicht mehr wegzudenken. Ein Glas Rotwein zum Steak, Weißwein zum Hühnchen und Rosé an einem warmen Sommerabend. Wein ist aber nicht nur ein alkoholisches Genussmittel, sondern bringt auch positive gesundheitliche Aspekte mit sich. Es gibt nicht nur drei Sorten Die bekanntesten Weine sind roter, weißer und […] Der Beitrag Rot-, Weiß- oder Roséwein? Welcher Wein ist am gesündesten? erschien zuerst auf Ab heute gesund!.