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Gesund essen und leben
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Alles für ein gesundes Leben
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Salbei nicht nur bei Erkältungen

Vielseitige Anwendbarkeit von Salbei. Neues Wirkungsspektrum in wissenschaftlichen Studien untersucht. Salbei-Bonbons sind ein Klassiker, der einem als erstes einfällt, wenn Halsschmerzen eine Erkältung androhen. Tatsächlich gehört Salbei in der traditionellen Pflanzenheilkunde mit zu den wichtigsten Mitteln bei Atemwegserkrankungen, aber auch … Weiterlesen →

Mit Aromaöle gegen Keime

Natürliche Aromaöle können möglicherweise dabei helfen, sich besser gegen Keime zu schätzen. Eine harmlose Untersuchung im Krankenhaus endete in einer schweren Infektion mit Krankenhauskeimen, solche und ähnliche Schlagzeilen lesen wir immer öfter in den Medien. Kein Wunder also, dass die … Weiterlesen →

Spätes Essen macht nicht dick

Auf das „was“ und „wieviel“ kommt es an „Iss nicht mehr so spät, sonst wirst du dick“. Diesen „Rat“ kennen wohl die meisten von uns. Aber ist das eigentlich zutreffend? Das King’s College in London wollte es genauer wissen und … Weiterlesen →

Aus der Welt der Naturheilkunde – Bachblüten

Bachblüten haben sich über Jahrzehnte durchgesetzt. Unter den beliebtesten naturheilkundlichen Heilmitteln haben die Bachblüten einen prominenten Platz behauptet, und das nun seit Jahrzehnten. Ihr Name geht zurück auf ihren Erforscher, dem englischen Arzt Dr. Edward Bach (1886-1936). Das Charakteristische der … Weiterlesen →

Wenn der Blutdruck zu hoch ansteigt

Immer mehr jüngere Menschen betroffen von Bluthochdruck. Dramatische Szenen können sich abspielen, wenn der Blutdruck über viele Jahre zu hoch ansteigt. Mit zu den häufigsten Folgen zählen Herzinfarkt und Schlaganfall. Sehr oft erfahren Betroffene erst zu solchen lebensgefährlichen Ereignissen von … Weiterlesen →

Gefahr durch Weizen – was ist dran? (Teil 5)

Weizen-Diskussion, was wir selbst tun können. Nachdem wir nun in den zurückliegenden Artikeln erfahren haben, was an der Weizen-Diskussion dran ist, wie Wissenschaftler und Mediziner das sehen, soll es im letzten Beitrag unserer Serie abschließend darum gehen, was man definitiv … Weiterlesen →