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GESUNDHEIT / BURNOUT
BURNOUT

Burnout ist ein Begriff, der seit einigen Jahren immer häufiger Schlagzeilen macht. Burnout heißt so viel wie Ausgebranntsein, ein Zustand der inneren Leere also, von dem immer öfter Menschen in führenden Stellungen betroffen sind. Der geistige, seelische sowie körperliche Erschöpfungszustand kann sich über Wochen, ja Jahre hinziehen und ist heute eine ernst zunehmende Krankheit, von der nicht nur Manager, sondern auch viele Stressbelastete Menschen, Leistungssportler ect. betroffen sind. Burn Out ist ein Begriff, der seit einigen Jahren immer häufiger Schlagzeilen macht und kein Modewort, mit dem Manager ihr Versagen kaschieren, sondern eine Krankheit, die jeden treffen kann.



BurnOut heißt so viel wie Ausgebranntsein, ein Zustand der inneren Leere also, von dem immer öfter Menschen in führenden Stellungen betroffen sind. Der geistige, seelische sowie körperliche Erschöpfungszustand kann sich über Wochen, ja Jahre hinziehen. Das Burn Out Syndrom ist typisch für unsere Zeit, in der Leistungsdruck und Hektik in der Arbeitswelt vorherrschen. Die Betroffenen fühlen sich körperlich und seelisch dem Druck nicht mehr gewachsen- was oft Auswirkungen auf ihre Psyche hat, denn eine schwere Depression kann die Folge sein. Geprägt wurde der Begriff in den 70er Jahren vom amerikanischen Psychoanalytiker Herbert Freudenberger, der bei Ärzten einen Zustand der körperlichen und emotionalen Erschöpftheit infolge andauernder und wiederholter Belastungen festgestellt hatte. Bis es zur völligen Erschöpfung kommt kann es einige Jahre dauern. Burn Out beginnt eigentlich harmlos, mit Spannungen, wenn die Erwartungen und Ziele eines Menschen nicht übereinstimmen mit der Realität im beruflichen Alltag. Im Laufe der Jahre wird der Körper immer häufiger von Symptomen geplagt, bis es zur völligen Erschöpfung kommt.

Innere Unruhe bekämpfen und beseitigen

Auf dieser Seite erhalten Sie Informationen über diverse Stressbekämpfungsmittel und zu verschiedenen Krankheitssymptomen. Außerdem werden Hinweise zur Bekämpfung gegeben

Stress und Burn-Out

Aktuelles rund um den Stress in Beruf und Familie

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So schön das Leben sein kann - Alltag und Beruf können uns ganz schön viel abverlangen. Ein ausgewogenes Leben zu führen ist daher nicht immer ganz leicht. Jeder von uns kennt Situationen oder Phasen, in denen es schwerer fällt als sonst, für sich selbst gut zu sorgen. Dauern diese Phasen zu lange, drohen gesundheitliche Probleme, seelischer wie körperlicher Art. „ich.liebe.mich.selbst“ ist entstanden, um Menschen Anregungen und Impulse zu geben, wie man ein...

Stressfrei leben-das Portal zu bourn-out und wellness

Ich veröffentliche regelmässig Tipps und Informationen rund um das Thema Gesundheit im allgemeinen. Ich habe schon viele Themen aufgegriffen und werde nach und nach weitere wichtige Beiträge veröffentlichen. Die Beiträge habe ich sorgfältig recherchiert. Da ich selbst kein Arzt bin, rekrutiere ich die meisten Artikel von den jeweiligen Fachärzten. Neben den jeweiligen Artikeln biete ich Produkte zum Thema Gesundheit an

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BurnOut - Was muss ich über Burnout wissen?

Tipps zum Thema Burnout von einem Betroffenen. Erkennen Sie die Anzeichen rechtzeitig. Ein Burnout entwickelt sich über einen längeren Zeitraum. betroffen sind meist engagierte Menschen, welche immer mehr erreichen wollen. Der kontakt zu Freunden wird immer unwichtiger und irgendwann leidet auch die Familie. Lassen Sie es nicht soweit kommen.

Erfolg geniessen können

Dieser Blog ist eine Informationsseite für meine Burn out-Prävention. Sie soll Ihnen Hilfestellung geben, wenn Sie unzufrieden im Job sind, an schlechter Laune, Einschlafstörungen, Schlaflosigkeit u. a. leiden. Besuchen Sie auch meine Hompage http://erfolgeniessenkoennen.com/start.

myMONK.de

myMONK.de ist eine Website rund um Stress und Burnout, Entspannung, Yoga, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung und Selbstverwirklichung. Ein Ratgeber für alle Selfness-Interessierten.

Stressbewältigung und Stressabbau

Auf dem Blog beschäftigen wir uns mit dem Thema „Stressbewältigung und Stressabbau“. Sie erhalten von uns wertvolle Anti-Stress-Tipps und wir zeigen Ihnen welche vorbeugenden Maßnahmen Sie anwenden können um den Alltag ausgeglichen, entspannt und produktiv gestalten zu können.

Gesund im Stress

Gib dem Burnout keine Chance!

Burnout Hilfe Frankfurt

Sie suchen Hilfe bei Burnout? Sie brauchen schnelle Hilfe und keine langwierige Therapie? Sie wollen etwas ändern? Das sind die Voraussetzungen für Burnout Coaching.

Burnout Channel - News und Tipps

Tipps und Informationen rund um die Themen Burnout, Stress und Erschöpfung. Hilfen zur Burnout-Prävention und Therapie.

Burnout-Hilfe

Das Burnout-Syndrom führt nicht selten zu Berufsunfähigkeit, sozialem Rückzug und Depressionen. Ursachen des Burnout-Syndroms sind häufig chronischer Stress, Überarbeitung und Mobbing. Wenn Warnsignale frühzeitig erkannt werden, können Betroffene zusammen mit dem Arbeitgeber geeignete Maßnahmen ergreifen. Auf www.burnout-syndrom-hilfe.eu geben Experten und Betroffene Tipps zu Prävention und Behandlung von Burnout - auch für Arbeitgeber. Mit dem ...
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