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Low Carb Buch
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Mein Test der Diät
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Low Carb Snacks Teil 2 – 5 Minuten Snacks für zwischendurch

Im ersten Artikel zu Low-Carb Snacks habe ich schon einige Beispiele geschrieben, welche Snacks mit wenig Kohlenhydraten ich während meiner Low-Carb Diät so gegessen habe. Allerdings war das wohl offensichtlich noch nicht genug, denn ich habe viele E-Mails bekommen die nach mehr fragen. Deswegen habe ich mich ein wenig auf die Suche gemacht was es […]

So funktioniert die Low-Carb Diät – Schritt für Schritt Anleitung für Einsteiger

Als ich angefangen hab mit meiner Low-Carb Diät standen Stunden um Stunden Recherche und Lesen am Anfang. Schon Wochen vorher hatte ich mich informiert und aus diversen Quellen im Internet vor allem versucht mir ein Bild zu machen, wie die Low-Carb Diät am besten durchzuführen ist. Leider stieß ich, wie die meisten von Euch wahrscheinlich, […]

Welche Lebensmittel sind Low-Carb tauglich? Worin verstecken sich Kohlenhydrate

Eine Low-Carb Diät zu machen heißt vor allem Verzicht auf zu viele Kohlenhydrate. Ganz klar das man sich hier schlau machen muss, in welchen Lebensmitteln viel oder wenig Kohlenhydrate enthalten sind. Je nach Low-Carb Diätform gibt es dann auch noch Unterscheidungen zwischen fettreichen und weniger fetthaltigen Speisen und Lebensmitteln. Wer dazu noch Vegetarier oder sogar […]

Die besten Low Carb Snacks während meiner Diät

Low Carb ist der neue Trend in Sachen Abnehmen. Damit Sie auch bei dieser Diät unbeschwert naschen können hier einige Snacks für unterwegs oder zwischendurch, die ich während meines Low Carb Selbstversuchs besonders gut fand. Sollte Dich also einmal der Heißhunger packen, dann hast Du mit den Low Carb Snacks einen sättigenden, wohlschmeckenden, kleinen Imbiss […]

Layenberger Low Carb Protein-Riegel im Test – Mein Lieblingsriegel momentan

In meiner Kategorie Produkte teste ich ja die von mir verwendeten Produkte in meiner Low-Carb Diät und da ich seit einigen Wochen einen Low-Carb Proteinriegel von Layenberger sehr gerne esse habe ich mir heute einmal die Arbeit gemacht und stelle Euch den Low-Carb Riegel vor. Dazu habe ich Euch ein kleines Video gedreht, wenn ihr […]

Low Carb Brot – Eiweißbrot Test in meiner Diät

Wenn ihr ein bisschen auf meinem Blog gelesen habt, dann wisst ihr das ich hier einen Low-Carb Diät Selbstversuch gemacht habe um ca. 8 kg abzunehmen. Eines meiner größten Probleme – schon im Vorfeld der Diät – war die Tatsache, dass ich sehr gerne Brot esse und das während einer Low-Carb Diät eher schlecht ist. […]