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Gesund Abnehmen mit Diät-Check.com
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Formula-Diäten – der Vergleich

In kurzer Zeit möglichst viel Gewicht verlieren. Dies ist das bekannte Ziel von jedem, der sich dazu entschließt, eine Diät auszuprobieren. Doch viele wollen sich nicht mit komplizierten physiologischen Prozessen im menschlichen Körper auseinandersetzen oder elendig lange in der Küche verbringen. Schnell und einfach soll es sein. Dies mag ein Grund sein, weswegen Formula-Diäten immer […]

Abnehmen mit Flohsamen – ist das wirklich möglich?

Wer von der Flohsamen-Diät hört, der denkt gewiss nicht an leichtes und bekömmliches Abnehmen. Aber Abnehmwillige müssen keine Sorge tragen, denn mit unappetitlichen kleinen Tierchen hat diese Diätform nur wenig zu tun. Vielmehr handelt es sich bei Flohsamen um winzig kleine zwei bis drei Millimeter große Samen, die den Ähren der Flohkraut-Pflanze entspringen und in […]

Abnehmen mit Schwarzkümmelöl – kann das wirklich funktionieren?

Kaum hat das neue Jahr begonnen, da stehen viele wieder bereit, um ihre guten Vorsätze für dieses Jahr in die Tat umzusetzen. Ganz vorne auf der Liste: Endlich zum Traumgewicht gelangen. Doch der Sommer kommt bekanntlich schneller, als man denkt. Da schadet es nicht, auf kleine Hilfsmittel beim Abnehmen zurückzugreifen. Derzeit besonders beliebt: Schwarzkümmelöl. Doch […]

Diät-Basics Teil 4 – mit diesen simplen Tricks klappt jede Diät

Nach Teil 1, 2 und 3 kommen wir nun zur unseren 4. Teil in der Serie Diät-Basics. Bislang fragten wir uns immer, mit welchen simplen Tricks man eigentlich am schnellsten abnehmen kann. Dabei kam es uns zugegeben nicht immer nur auf die Geschwindigkeit des Gewichtsverlusts an, sondern natürlich auch auf die Gesundheit. Denn alles Abnehmen hat […]

Gerstengras als Diätmittel im Check

Gerstengras ist in den letzten Jahren in aller Munde gewesen, denn berühmte Persönlichkeiten propagierten in der Öffentlichkeit die positive Wirkung des grünen Grases der Gerste. Aber was darf vom Gerstengras erwartet werden? Unterstützt es den Abnehmprozess? Hilft es Sportlern, ihre Leistungsfähigkeit zu optimieren? In diesem kleinen Ratgeber gibt es Antworten auf die wichtigsten Fragen zum […]

Monotonie in eiweißreichen Diäten

Eier, Fisch und Pute – in eiweißreichen Diäten gibt es nicht die große Auswahl an Lebensmitteln. Nach kurzer Zeit stehen manche daher vor einem großen Problem. Denn die Diät macht einfach keinen Spaß mehr. Wer tagtäglich dasselbe auf dem Teller hat, der sucht schnell nach Alternativen und nimmt Dinge zu sich, die in einer Diät […]