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Ponderal Index Rechner

So ziemlich jeder, der sich mit dem Thema Gewicht bzw. Übergewicht beschäftigt, kennt wohl den BMI – den Body Mass Index. Dieser hat bei der Bewertung des Gewichts jedoch ein paar Schwächen. Aus diesem Grund wurde der Ponderal Index erfunden, der eine Art Weiterentwicklung des BMI darstellt. Mit unserem Rechner können Sie Ihren Ponderal Index […] Weiterlesen auf Abnehmen-Infos.com

WHtR Rechner

Da der Body Mass Index (BMI) gewisse Schwächen aufweist, ist das Verhältnis von Taillenumfang zur Körpergröße (Waist to Height Ratio bzw. WHtR) eine weitere Möglichkeit zur Bewertung der Figur eines Menschen. Im folgenden Artikel erfahren Sie was es mit dem WHtR auf sich hat. Außerdme können Sie mit unserem WHtR Rechner Ihren WHtR Wert im […] Weiterlesen auf Abnehmen-Infos.com

BMI Rechner

Der Body Mass Index – kurz BMI – ist eine gute Möglichkeit, um einschätzen zu können, ob man übergewichtig ist oder nicht. Um Ihnen die Berechnung Ihres persönlichen BMI zu erleichtern, haben wir den folgenen BMI Rechner erstellt. BMI berechnen Bitte geben Sie zum Berechnen Ihres BMI Ihre Werte in den folgenden Rechner ein und […] Weiterlesen auf Abnehmen-Infos.com

Schnell abnehmen oder dauerhaft abnehmen?

Statistisch gesehen sind mittlerweile über die Hälfte der Menschen in Deutschland übergewichtig. Viele davon wollen ihre überschüssigen Pfunde möglichst schnell wieder loswerden und fragen sich deshalb, wie man schnell abnehmen kann. Doch ist das überhaupt der richtige Weg? Kann man schnell und trotzdem dauerhaft abnehmen? Der folgende Artikel soll diese Fragen beantworten. Schnell abnehmen vs. […] Weiterlesen auf Abnehmen-Infos.com

Die größten Mythen zum Thema Abnehmen

Um kaum ein anderes Thema ranken sich so viele Mythen und Halbwahrheiten wie um das Thema Abnehmen. Beinahe täglich werden wir mit neuen Wunder-Diäten, geheimen Abnehmtricks und falschen Versprechungen konfrontiert. Doch was ist wirklich dran? In diesem Artikel haben wir uns die hartnäckigsten Abnehm-Mythen herausgesucht und erklären, warum der Mythos eben doch nur ein Mythos […] Weiterlesen auf Abnehmen-Infos.com

Was bedeutet eigentlich gesunde Ernährung?

Wer gesund bleiben und vielleicht auch abnehmen will, der muss sich auch gesund ernähren. Dieser Grundsatz scheint wohl für jeden von uns einleuchtend. Doch was sich erst einmal ziemlich einfach und logisch stimmig anhört, ist bei genauerer Betrachtung gar nicht mehr so trivial. Denn: Gibt es überhaupt so etwas wie eine gesunde Ernährung? Und wenn […] Weiterlesen auf Abnehmen-Infos.com